来週発売のホリエモンの新刊
その名も

東京改造計画が楽しみです!!


ホリエモンが元気になってうれしい!

是非ご覧ください。

ダウンダウン

堀江貴文 ピルについて解説。


私もピル推奨派ですラブラブ


PMSに悩み、数ヶ月前からピルを

飲みはじめました。

毎日決まった時間に飲むのが大変と言いますが、


時間を決めればいいだけです🕐

忘れたら気がついた時に服用する。


自分の体の悩みのために飲んでいるので

飲み忘れることはだんだんなくなると思います。


私も、はじめの1週間は飲み忘れたり、

休みの日になると飲む時間が

違ったりもしましたが

毎日だいたい同じ時間に飲む習慣がつきましたよニコニコ


ピルを飲んでからは、

生理前も生理中も普段と変わらず穏やかに過ごせて助かっています音譜ウインク



あと、ピルの副作用で血栓が起きるとかありますが、その心配はあまりいらないです。


病院でも処方せんでもシートをもらうたびに

血栓ができないようにまめにお水を飲んでくださいね〜と言っていただけますドキドキ


日常水分取らない人、

取れないほどの仕事の方

持病や体質のある方は別ですが、


気をつけていたら水分をとることは

難しくはないですよね?


毎月苦しんでいたりショボーン

周りを心配させるほどの症状なのに

副作用とか、

毎日同じ時間に服用することが大変とか、


そっちのことばかり気にして

始めないで苦しんでいる人は

すご〜くもったいな〜と思います。


もしもPMSや生理痛、生理不順で

悩んでいる方がいたら、

婦人科に相談してみることをオススメします。


婦人科はぜんっぜん

怖い場所ではないですよニコニコ


なかなか行動できない方も

勇気を出して頑張って!!おねがい



今月は仕事がお休みだったので

ピルもお休みしていました😴


来月の仕事開始に向けて

またピルをもらいに行きたいと思います🏥

そろそろまとめて処方してもらいたいな〜ニコニコ










ここ数日、騒音や隣人に悩まされていて、

部屋にいても鬱々としていたので
思い切って外に出かけてみました!!

今週は雨や曇り空でお天気もパッとしませんでしたよね。

散歩も毎日行けていませんでした。

外に出ると人も思いの外歩いていたり
営業を再開したお店を見かけたり
少しずつ元気な日常に戻りつつあるようでした。



好きな道を歩いて解放的なテラス席に到着ドキドキ

久しぶりに熱々カリカリのパニーニも食べて。

ケーキやお酒もいいですね。
気の乗らない仕事の勉強も没頭できましたチュー


見回すといつの間にかお客さんでいっぱいで
ビールを飲んでいる方もたくさん見かけました🍺


パニーニをおねだりにくるすずめちゃんが
可愛かったです🦜

徐々に近づいてきて。

ちゅんちゅん音譜
かわいいけど
あげないよ〜と話しかけるおばはん←私。
カフェでリフレッシュできましたウインク




少し前ですが、
ずっと行きたかったカフェに行きました!!
キャラメルポップコーンの乗った
バナナとチョコアイスのパンケーキ🥞
美味しすぎましたラブ



サーバーから注がれる
生ビールを見てたら飲みたくなって。
食後のビール🍻笑
バドワイザーの生だったかな?
美味しかったですラブ

店員さんも
仲の良さそうな
素敵なお兄さんたちが迎えてくれました。
ブルックリンです🇺🇸🗽


渋谷パルコレストラン街の続きです。

まさに外国人向けに生まれ変わった渋谷パルコ。

なかでもこちらのビーガン専門店がイチオシです✨
ファラフェルブラザーズ
六本木や恵比寿にもあるそうです。


ひよこ豆のコロッケファラフェルをピタパンに挟んだ🥙ファラフェルサンドをメインに乳製品を使わないビーガンデザート🍰もありました。
この頃は、店頭にファラフェルの試食があったんですよ〜。


素敵なお店のお兄さんがカメラ目線をくれました。メニューや注文なども
海外に来た感がありましたよ。

ファラフェルサンドハーフ500円。

写真お借りしました。

ハーフはピタパン半分にファラフェル3つと野菜やフムスやソースなどを選んで完成!

ハーフでも食べ応えがあって美味しかったです!

時々ビーガン料理もいいかも〜と思いました。
わざわざ7階まで行って食べに行く価値ありますよ!!

イートインスペースもたくさんありました。
こちらのお店が1番人気があるようでしたニコニコ


屋上に上がると
星が見えました〜🌟
ずっと見てたかったけど強風すぎて退散。。

営業が再開する日が楽しみですウインク