DHCの満足習慣ダイエットサプリ

またまたお久しぶり～の更新になっておりますが、年も明けてしまいました

年末は忙しくダダーーっと過ぎてしまい、年明けはお正月気分が抜けず、まったり～と

例年通りの生活を送っているのですが、年末年始ってどうしても食べ過ぎてしまって・・・。

せっかく頑張っているダイエットをを継続するべく気合を入れ直している次第です。

万年ダイエッターなどと言っていた私ですが、授乳が終わってからじわじわと体重が増えてきて

昨年の夏、いよいよこのままではまずい！！とダイエットを決意したんです。

今までも頻繁にダイエットをしていたのですが、ちょっと痩せては戻りを繰り返してどんどん痩せにくくなっていたし、

長く続かない癖に止めると反動で食べるという悪循環・・・。

もう、生活習慣を変えるしか無い！　コレがダメなら私は痩せられないのでは？と思い始めたのが

糖質制限ダイエットでした。

テレビや雑誌でも話題のダイエットなので知っている方も多いと思うのですが

糖質制限ダイエットでは従来のカロリー制限とは違い糖質の量を制限するダイエットです。

私の場合、食事の量を制限することが辛く、ダイエットが終わるとどかーっと食べてしまったり、

せっかく痩せても維持できないので長く続けられるもとの思いで始めたのですが

これが自分に合っていたようで8月から半年間続いています。

でも、やっぱり年末年始は食べ物の誘惑が多く、一度気持ちが緩むと自分に厳しくするって難しいんですよね～。

最近は以前よりも美味しいもの、甘いモノが食べたいという欲求が強く、

ちょっとだけ～のつまみ食いが増えているんです

そんな食べたいという欲求を少しでも抑えてくれたらいいな～との思いから

満足習慣ダイエット を飲み始めました

満足習慣ダイエット には、食べ過ぎを防いでくれるアフリカマンゴノキのエキスが配合されていて、

このアフリカマンゴノキが脳の満腹信号の働きを阻害するレプチン複合形成を抑えてくれることから

食べたい気持ちを抑えてくれるそうです

食べたい欲求が収まれば無駄に食べることが無くなるのでダイエットの強い味方ですよね

サプリは1日に2粒、小粒なのでとても飲みやすいです。

飲み始めてまだ1週間程度なのですが、確かに食べたくて食べたくて～～という欲求が減っているような感じで

私的には炭水化物をブロックしてくれるインゲン豆エキスが入っているのも嬉しいです

ダイエットって、体重が減って終わりでは無くて、できるだけ長くそれを維持したいと思うので、

食べたい気持ちを抑えてくれる満足習慣ダイエット は、維持期にも飲み続けたいな～と思いました

株式会社DHC様に商品をいただき、モニターに参加しています

ご無沙汰～ん

ちょっとお休みしようかな。。なんて思っていたらだいぶご無沙汰してしまっております

何かだんだん好きなことを好きなように書くということが出来なくなってしまって・・・。

ちょっと休もうかななんて休んでみたら今度は中々書けないっていうね～～

でも、長く書いているブログに愛着もあるし、またボチボチ更新したいな～と思いっています。

ではでは

Go!Leopards ドラマティックアイライナー＆フルボリュームマスカラ

6月に入り、梅雨入りしてジメッとしたり、暑かったりの天気です。

もうすぐ3歳半になる娘ですが、3歳過ぎてからおしゃべりパワーがUPして、しゃべるしゃべるしゃべるー！

女の子はませてるなんて言いますが、3歳児おそるべしです。

人見知りがあり、大人しいと言われることが多かったのに、最近ではしっかりしてるって言われることが増えてきて

母の方がボケボケでタジタジの毎日です

さて、今日ご紹介したいのは最近使っているアイライナーとマスカラのセット