色々～(〇>_<)

４月２４日に引っ越した

新宿から千葉市へ～

今日で１０日目

だいぶ環境変わるね～

まったく知らない土地で

なんか微妙…

引っ越してきて５日目の日に

人生初の、口唇ヘルペスに

なってしまった………

口唇ヘルペスのこと詳しく書いてあるパンフレット？みたいなのを病院の先生に貰ったけど

できる原因は、疲労、ストレスや、環境の変化、免疫力が低下してる時に、なるらしく

後は、チュとか肉体関係をもった時に、遷されることもあるみたいだが、あいにく彼氏がいない私は、………

間違いないなく、疲労、ストレス、環境の変化だな(笑)

叔母が、ベテランナースだから

聞いてみたけど、同じことを言ってた

唇だから、すごく気になるし、

触ると酷くなったり、その手で

違うとこ触ると遷るみたいだしだから、かなり神経使うし

化粧しちゃいけないみたいだし、

唇に、軟膏塗って

気になるし

食べるのも、飲み物、タバコにも気を遣う

コップや、タオル一緒に使うと

他人に遷してしまうみたいで

一緒に住んでる子にも

気を遣うし

人に見られたくないから

でかけたくもないし

なんだか、ヘルペスになったことの方がストレスなんですけど

腫れは、ひいて

かたぶたに、なったから

自然に剥けるまで我慢すれば

完治らしいけど……

顔は隠せないから、化粧もダメなら仕事にも、ならないし

本当、困った

って感じで病んでました  プラス、左のど、左耳、左奥歯

ヘルペスできたのも左で

顔回り、左側だけ痛いの

ちなみに、ヘルペスのウィルスは普段、耳の中にいるらしく

風邪ひいたり、免疫力低下した

時に、出てくるんだって

だから、誰でも、なりうるので

気をつけてください

あぁー、暇人(笑)

やることもないし

行くとこもないし

寝正月ならぬ、寝ゴールデンウィークだな

あと、親知らず４本発見。

初めて歯医者さんに行ったけど

恐かった

顎関節症だから、マウスピース？だかなんだか、自分の形で

作ってもらってる

それが、固まるまでの間、

口の中にたくさん詰められて

呼吸困難になったし(￣□￣;)!!ちゃんと説明しろよ！

おばさんナース

一概には、言えないけど

千県民、的に回して悪いが

千県民は、無愛想

(郵便局、銀行員、役所、病院)

行ったけど～

本当、最悪ー

あと運転下手歩くの下手ブス多いイケメンいないやっぱり、総合的に静岡だよね

夜中、２時から起きてる(笑)

お昼寝タイム

５日目＆あと２日…

ダイエットは、今日で５日目結局スープだけってのは

やめた(笑)

味噌汁は、毎日飲めるけど

スープは、毎日だと私は、飽きる(笑)

だって嫌いなセロリとトマトも

入ってるしね(￣□￣;)!!

だけど、この５日間

ご飯とかの主食である

炭水化物は、一切食べてない

スープ以外で追加で食べてるのは、こんにゃくや、納豆豆腐、

ほうれん草のおひたし

きゅうりスティックとか

低カロリーなものだけ

しまいには、スープやめて

味噌汁だからね(笑)

しかもスープに入ってる材料も

使ってない(笑)

いやいや、きっと

栄養バランス考えて

今、言ったメニューなら

太ることはないだろう

後は、バナナや、いちご、ヨーグルト、牛乳などビタミンや、

糖分を取ったりもしている

栄養士の友達や、板前のお友達からも情報をいただいて

でも目の前にある美味しいそうな食べ物を自分だけ食べれないのはちょっと悔しい？けど我慢

隣の女の子から香る

やの

素敵な油っこい匂い(￣□￣;)!!全然、、、平気だし

一応、２㌔は痩せたもん

ストレッチや、腹筋

軽い運動もしてて

やや、筋肉痛

んなことより、、

今週、日曜日で引っ越しかぁ～

前日の明日も仕事だから

に居ないけど～

なんか、ちょっぴり寂しい

地元離れる時に比べれば

特別、想入れはないけど

１９歳～２１歳までの

２年間、早かったなぁ

さて、仕事がんばろう

(´ψψ｀)

当日まで必要な物や

家具、家電品以外は

ほとんど、荷造り完了

１年７ヶ月住んだ

このお家とも後１週間で

BYE-BYE

なんか、寂しいような

まだ実感がない(＿＿;)

いきなりだけど

今日から、引っ越しまで

１時間。ダイエットする(笑)

お米も、ちょうど終わったし(笑)調味料や、食材は

お母さんに物資みたいに

段ボールに詰めたから

１週間で１０キロ痩せる

スープダイエット。にTry

個人差は、あるだろうけど

知り合いは、１週間で１０キロ

痩せた

未だにリバウンドしてないらしい～～

こりゃ、やるっきゃないぜ

↑このスープ以外の

食べ物は、食べちゃダメ×××

内心、本当かよ～

って思うけど

考えてみれば、野菜スープだし

炭水化物とか、肉や、油ものを摂らない訳だから単純に、痩せるよね(笑)

ただ、さすがに１０キロ減量は

無理だろって思う(笑)

材料

①キャベツ、②玉ねぎ、③ピーマン、④ホールトマト、⑤セロリ。味付けは、コンソメで。

人生、初のセロリ

ってか、思ってたより

普通のコンソメスープだった(笑)トマトも嫌いだし、セロリもマズイと思ってたけど以外に平気

後は、１週間他の食べ物の誘惑に負けず、飽きず食べれるかだな半信半疑だけど

まぁ、野菜だし身体には悪くないと思うし、食物繊維で

お通じも、よくなるのでは？

ダイエットは、脳でするって

エステの友達に聞いた～。

例えば、本当は全然、効かない

ダイエット薬だったとしても

絶対に、私は、これを飲んでるから痩せるんだ

って思いこむと、痩せるんだってさ(笑)

これまた、本当かよ～って思うけど、同じようなこと他でも聞いたし、信じてスープダイエットしてみるかな

ストレッチや、軽い運動も

加えてみよう

Ｙ様を含め、皆と

痩せる約束したから(￣□￣;)!!色々、努力して痩せるから

そしたら約束通り

夏水着着て海行こうね

温泉旅行行って脱いでも恥ずかしくないBodyに変身するよ

Ｙ様請うご期待を