こんにちは
みさき、
かあちゃんやってます(´❛-❛`)
小麦禁止してから7ヶ月…
めちゃくちゃ食べたい！！
我慢できない！！！
ストレスぅうう！！
ってなってたのは
3ヶ月ぐらいかなあ🤔
それでも、
外出をすれば
美味しそうな看板……
既に味を知っているラーメン屋さんとか
目も当てられない🤤
SNSを開けば、
飯テローズの猛攻(｡•﹃•｡)♥
SNSの飯テロはもう…
不健康ミーハー達の巣窟だ🙃
美味そうな季節のスイーツ
小麦！乳製品！砂糖！
素敵なものいっぱい♪
どっかの博士は色々間違えて
パワ○フガールズならぬ、
不健康ミーハーガールズ量産しているね
で！
全身アトピーで
毒だしする為
腸内洗浄、サプリなど色々やっており
中でも食事改善は
小麦、砂糖、乳製品を禁じて
これをメインに
内臓の働きを上げるために
MCTオイルを取り入れたり。
産後太りに太ってしまっていたため、
通っているカイロの先生に
「1日2食で、お昼はお米食べなくても大丈夫そうですね」
と言われ🤣🤣
もはやダイエットの領域😂
理由は
食事を16時間以上開けて
オートファジー状態にして
脂肪を燃焼してエネルギーにするという感じ。
ほらこれって…
ダイエットww
食べたい時は食べて…って感じで
ぼちぼちやってたんですけど
アトピーが酷くなるにつれて
2才と1才のお昼ご飯したら
体力消耗して
自分のお昼ご飯が取れない。
という期間に突入。
不健康にガッツリ痩せてしまった。
1ヶ月ぶりにカイロに通ったら
「不自然に痩せた気がしますが、体力落ちてませんか？」
バレバレwww
70kg近くまで増えてしまったワガママボディが
数ヶ月で54kgまで減ってしまったら
そりゃそうかw
そんなこんなで
これ以上は
脂肪じゃなく
筋肉をエネルギーに変えてしまって
筋肉量まで減ってしまい
体力が落ちに落ちると。
いうわけで、
アトピーの回復も順調なのとは裏腹に
闘病と日々の育児で
心も体もストレスが大きくなってきたので
「たまには好きな物食べてください」
と。
ストイックに出来る性格でも無いと自覚していたけど
やっぱり出来ないのに完璧主義に近い性格が、
今回の食事改善もろもろ、
かなりストレスになってた。
というわけで
食べたいもの！
でも健康に食べれるもの！！！
って、
とーちゃんが探してくれた
豆のパスタ！！！
美味しくないに決まってんのよ。
と、決めつけながらも
いつもとーちゃんの提案を断ってるような気がしたので
今回は黙って乗ることにした←
ソースも売ってた！
イタリアンレストランで働いてた高校時代に
パスタの舌が肥えてしまったため
うちはソースを完全手作りの
手間かけて本格的なパスタが食べる派なので
ソースは買いませんでしたが、
キノコのクリームソースとか
必ず入ってると言っても
過言ではない小麦や乳製品も
なんと、
入ってないとのこと…！！
これは今度試してみたい🤔
案の定お昼がめんどくさくて
食べてない私に
とーちゃんがオヤツに作ってくれた
焦がしピリ辛ナポリタン♥️
食べてる途中で
とーちゃんがパシャリ📷´-
ピリ辛というか
結構辛かったんですけどね、
辛党な私に合わせてくれたので、
まさに大人のナポリタン……♥️
とーちゃんの料理の腕が日増しに上がっていて
脱帽です🥳
なんといっても
パスタと同じ使い方だし
味もそんなに違いが無いし
むしろ
腹持ちは小麦より良いんじゃないか？
という体感。
糖質が少なめで
タンパク質が多いようなので
栄養面もありがたい。
まあ普通のパスタに比べたら
ちょっと高いから
うちの贅沢品。
外食行くよりは安いし
健康だし、これくらいは。
って思える月1のリピ買い決定商品🍝
これで
麺類が食べられないストレスが
無くなりました👏
ほんっと試して見て欲しい1品。
やっぱり豆パスタなので
パスタ茹で加減とかお湯の量とかで
食感とか結構変わっちゃうから
美味しく食べられるように
最初は書いてある通りに調理して様子見てください♪