こんばんは!

自分辞典アドバイザーのMisakiです♪

 

 

突然ですが、

 

くぅぅ~あの人なんか苦手だわ。。滝汗

 

とか

 

この人なんか腹立つわ~。。ニヤニヤ

 

 

とか思うことありませんか?(笑)

(私の性格の悪さがにじみ出るウインク

 

いや、きっと普通に生きていたらそんな人に

出会うこともきっとある!

と思って話を進めます。(笑)

 

 

嫌いな女ほど観察するべし!

とタイトルで書きましたが、

 

 

私今まで、

嫌いな女ほどスルーしていました真顔

だって関わりたくないですもの。笑

 

 

でも気づいたんです。

 

 

私の嫌いだった女ほど、

私がなりたかった女だと!!!ポーン

 

 

 

何が言いたいかというと、

 

 

 

あなたが嫌いな人に感じる

そのモヤモヤ、

あなたの理想が隠れています!

 

 

彼女たちは、私自身が禁止いていることを

サラッとやってのける逸材だったのです!

 

 

 

自分の中でいつの間にか禁止していることって

結構、無意識のもので

気づいていないものが多いと思います。

 

 

少なくとも私はそうでした。

(ここからブラックな内容ですので、

苦手な方は読み進めないで下さい笑)

 

 

 

 

私は、栄養士や調理師として働いてきました。

 

職種的にいつも時間に追われ、

ピリピリする現場が多かったのですが、

そんな中で私が嫌いだった女たちを

思い返してみました。ゲッソリ

 

 

 過去の私は、

 

 

先輩なのになんでもかんでも

1~10まで仕事を聞いてくる女が嫌いでした。

いや、私新人なんですが?チーン

 

 

 

忙しい時期に、自分だけ体調不良を訴え、

定時に帰り、「今日も頑張った♡」とルンルン♪で、

ちゃっかり今日のご褒美を買っていく女が嫌いでした。

何がビールとから揚げ~♡やねん!ゲッソリ

あなた以外みんな遅くまで働いてるですけど?

てか、仮病ですか?

 

 

 

動線が悪く、あっちこっち散らかす女が嫌いでした。

ここ行くならあれも取ってきてよ。チーンとか、

これも一緒にやれば早いだろうにとか、

あなたの頭に「ついで」という概念はないのか?笑い泣きとイライラ。

 

 

 

極めつけは

不注意で、ちょっとした火傷をし、

忙しい中すぐに病院へ駆けつけ、

労災をおろす女が嫌いでした(笑)ニヤニヤ

 

 

 

今書いてるだけでもしょーもなくて笑えるけど、

あの時は周りの人に

いかに迷惑をかけないか、

足手まといにならないようにって

出来ない自分に鞭を打ち、必死に働いていたんです。

自分なりにですけど(笑)

 

 

もうまるで、

ブラック企業から爆誕した悪魔のような女ドクロ

自分自身がなっていたことに、

気づかなかったのです笑い泣き

 

 

 

見た目は、ゆるゆるふんわりリボンなのに意外と体育会系だねニヤニヤ

ってあの頃はよく言われていました。真顔(常に戦闘モード炎

 

 

 

過去の私、怖いですよね。

こんな人と働きたくないわ。。(笑)

 

 

 

でもこうやって自分自身を鎖で縛って

自分にも厳しく、人にも厳しく働いていたので

ついに体調を崩し、分かったのです。

 

 

あぁ、私は、彼女たちのように

生きたかったんだって。

 

 

察して動けるようにいつも周りの様子を伺い、

ピリピリしないで、私もぜーんぶ先輩に頼って、仕事を教えて欲しかった。

 

 

忙しくても、自分のキャパを超えたら

ちゃんと定時で帰って

自分に休みを取ってあげたかった。

 

 

あれもこれもやらなきゃって

苦手な効率ばかり考えず

自分もマイペースに働きたかった。

 

 

小さい火傷でも我慢せず、自分にすぐに

ちゃんと手当をしてあげたかった。

 

 

こんな小さな自分の望みを

彼女たちが教えてくれましたひらめき電球

 

 

あの時は、強い自分を演じて無理をしていたな。

 

お客様にねぎらいのお言葉をもらうと

自然に涙が止まらなくなるほどに。。(笑)

(情緒不安定爆発爆弾

 

 

自分のことを良く知った上で、

自分のことを大事にできるって

素晴らしいことですよねラブラブ

 

 

 

気づかせてくれて感謝ですよほんと!

そして、イライラしちゃってごめんなさい。。(笑)

 

 

 

自分が無理して”作り上げた自分”で生きていると、

周りも、当たり前にその”作り上げた自分”を求めてきます。

 

 

あぁ、この子は強くて泣きごと言わないな。

少しくらい無理言っても大丈夫だな。って。

その役目が回ってくるようになりますよね。

 

 

やってもできない苦手なことは得意な人に任せて、

自分の得意なことを精一杯頑張る。

 

何でもかんでも一人で頑張らず、

みんなで助け合う、そんな働き方が

私の理想なのだと気づきました。

 

 

 

 

 

 

自分の望みを知ったら、

あとは理想の自分に少しずつでも

現実を近づけていけばよいですよね♪

 

 

何もかも最初は

自分の現状を知る事からスタートします。

 

 

自分の本音に気づかせてくれる苦手なあの人を

少し観察してみませんか?

 

 

 

自分の思わぬ心のブロックや、

自分自身を縛り付けている鎖が見えてくる

 

そんな気づきになるかもしれません♡

 

 

 

自分のありのままの才能がわかる

自分辞典。

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こんばんは!

自分辞典アドバイザーのMisakiです♡

 

 

今日は、私がブログをはじめてみた

きっかけなんかを

書いていこうと思います♪

 



私は、沖縄生まれ沖縄育ちの普通の29歳です。



発信することに興味がなく、
今までSNSから遠い生活をしていた私でしたが(笑)

(かろうじて、ラインはしていました真顔

 

 

 

自分の経験から、伝えたいことが溢れすぎたので、

ブログをはじめてみました。滝汗

 

 


読んでくれる人いるのか?笑い泣きと疑問ですが、

 


少しずつでも、私の思いが広まったら嬉しいな♪って気持ちですドキドキ



私が今後伝えていきたいことは

 

心理学を用いた自己分析ツールである

 

自分辞典


自己受容についてです音譜

 

 

 

私自身、自分と向き合うことをせず、

長年の間 自分の声を無視し続けた結果、

 

自分で、自分の人生をとても生きづらいものに

してしまっていました。ゲロー

 

 

そんな時に出会い、自分を受け入れ、

自分の本音に気づくきっかけとなった

自分辞典。

私の人生にたくさんの可能性を

見出すことができました!!

 

 

自分の本音に気づき、自己受容することで

好きなことに自信をもって

自分軸で幸せを選択できる女性を

増やしていきたい!

 

そして、自分辞典を通して

そんな女性の力になりたい!

 

 

自身の経験を通して

こんな強い思いが溢れました。

 

 

 

自分辞典アドバイザーとして、 

 

自己受容できず苦しい方や、

自分の才能がわからなくて自信が持てない。

 

など過去の自分と同じように悩んでいる方に

 

傾聴力をもって寄り添えるような存在で

ありたいと思っています。

 

 


まだまだ不慣れですが、

どうぞよろしくお願い致します。ラブラブ

 

 

 

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こんばんは!

自分辞典アドバイザーのMisakiです♡

 

 

 

あの人いつも

周りから大切に扱われているなぁ。

 

私と違って優しくされているし、

周りの人の態度が違う。。

 

なんで??ガーン

 

 

 

そんなふうに思った事はありますか?

 

女性なら誰もが

大切に扱われたいものですよね。

 

 

 

大切に扱われる女性と、

そうでない女性。

 

一体どこに違いがあるのでしょうか?





 

 

 

それは、

自分自身を大切にしているか。

です。

 

 

周りは自分の鏡!

とよく言いますよね。

 

それと同じで、自分自身への扱いが

周りのあなたへの扱いと同じになるのです。

 

 

 

まず分かりやすく見た目。

 

 

美容やおしゃれを楽しむことは

女性にとって

自分を大切にする事の1つです。

 

 

メイクやヘアアレンジを丁寧にして、

綺麗なお洋服を着ているA子さん。

 

メイクもヘアスタイルもてきとーで、

てきとーなお洋服を着ているB子さん。

 

 

仮にこの2人の写真をみて、

デートをする事になったら

 

男性はそれぞれどんなプランを

立てるでしょうか?

 

そして男性はどちらを女性として

丁寧に扱うでしょうか?

 

 

 

見た目の好き嫌いは置いといて、

 

 

同じ女性の目からみても、

丁寧に接したくなるのはA子さんだと思います。

 

 

ヘアアレンジをして、

綺麗な服を着ていると、

崩れてしまわないように、

自ずと丁寧な動作になり、

 

逆にカジュアルな服装だと、

動きや姿勢も大胆になる経験は

みなさんにもあるかと思います。

 

 

A子さんに対しては、

 

綺麗なお洋服がよごれてはいけないと、

そもそも、てきとーでラフすぎるお店は

 

デートに選ばないはずですし

 

ゆっくり歩いてあげようとか、小さい事だけど

 

いろんな面で男性側が優しくするタイミングを

狙いやすいかと思います。笑

 

 

それが、いわゆる丁寧に扱われるとか、

大切にされることに繋がっているのです。

 

 

 

女性同士でも

友達が白い綺麗目なお洋服を着ていたら、

 

食事との時に、裾が食べ物につかないか

ひそかに見守ってあげたり笑

 

外で白いお洋服が汚れそうな場所には行かないですよね!

 

砂浜に座るもいいけど、今日はカフェから海をみようか!

とかいう案を出しませんか?笑

 

 

なにも、カジュアルな服装が男性受けが悪いから

綺麗めにしろ!と言っているわけではなく、

(TPOは大切ですしカジュアルもかわいい)

 

自分を日頃から大切に扱っていたら、

どんな服を着ようが ″品 ″というのが

醸し出されるものなのです。

 

 

 

私の周りの男友達もよく言っていますが、

 

女性で品がない人は

恋愛対象にすらならない。と。

 

 

そのくらい ″品 ″というのは

周りが何となく感じ、その人を判断しているものじゃないでしょうか?

 

 

 

私が思う女性の品とは、

 

適度な自信と

余裕がある心、そして

丁寧に整えられた身なりです。

 

 

自分を日頃から

大切に扱うことで身なりを整え、

 

自分が整うと自信が生まれます。

 

そしてそれが余裕のある心をつくり、

 

その人の品格になると思っています。

 

 

周りに大切に扱われている気がしないひとや、

 

お付き合いしている彼から

てきとーに扱われていて、

 

なんで??えーんと思っている方は

 

自分を日頃から大切に扱うこと

忘れていませんか?

 

 

そして自分を大切にするってことが

いまいちよくわからない人は、

 

目に見えて分かりやすい

 

身なりを丁寧に整えてみることからはじめてみてください。

 

美しくなろうと

自分自身と向き合う時間が

自分を知ることにつながり

あたなをさらに輝かせるのです♡

 

 

きっと自分自身の気持ちや、

 

周りからのあなたへの視線が

変わると思います。ラブ

 

 

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こんにちは音譜

自分辞典アドバイザーのMisakiですラブラブ

 

 

今日は、

リスクを恐れ行動できない、不安がりな方

 

 

私が最初の一歩踏み出すためにやってみた、

\ たった2つのこと /

 

をお伝えします音譜

 

 

 

それは、

 

①人に話すことで

 やらないといけない状況を作る

 

②自分の中の不安要素を解消する

 

ですアップ

 

周りに人がいたり、見られている意識があると

仕事がはかどるようなもので、

 

人に自分の目標を共有し、応援されていると

継続に踏ん張りがきいて、

意識的に行動ができるようになります。 

 

 

また漠然とした不安を感じるのではなく、

 

自分がなぜ不安に思うのか?

をしっかり考えることで

対策をとることができ、

最初の一歩のハードルが各段に下がるのです。

 

 

 

 

最初の一歩を踏み出してしまえば、

意外とできることは沢山ある!!

 

とわかっていても

なかなかその一歩を踏み出す勇気がない。。。汗

 

 

やりたいことはあるのに、

不安が先に来て、全然行動できない。。。ダウン

 

 

なんでみんなどんどん進んでいけるのだろう?

私が臆病すぎるのだろうか?

 

ほんの数年前までの私は、

ずーっと同じような考えで

 

なかなか行動できない自分に

嫌気がさしていました。。ガーン

 

 

最近のことで例えるならば、

私にとって

 ″自分辞典アドバイザー ″になることは、

 

とても勇気が必要なことでした。

 

 

 

なぜならば、アドバイザーとして

自分辞典の知識を伝えるには

発信していくことは不可欠であり、

 

私は、この令和の時代に

SNSもろくに使ったことのない

女だったからです(笑)

 

 

そして極めつけは、

自分のことをうまく話すことや、

なにかを宣伝する能力がないことを

薄々感じていたからです!(笑)

 

 

そんな私が、アドバイザーとして

やっていけるのか

想像もつかなかったのです。。

 

 

 

普段から人から相談を受けたり、

悩みなど、話を聞くことが多いと

感じていたのですが

 

 

なにかしっかりとした知識をもとに

彼らの力になってあげたい!

 

この知識は絶対周りのみんなにも

役に立つはず!!

 

 

という気持ちが強く

 

自分自身、悩みが解決したり、

自分に自信が持てた

きっかけだった自分辞典の

アドバイザーの資格取得を

目指すことになりました。

 

 

が!!

なんてったって決断するのに時間がかかる私。

 

うじうじしていては、

また機会をのがしてしまうあせる

 

こうなったら自分を追い込もう!と思い立って

 

自分辞典という

面白い自己分析ツールがあることや

 

どこが素晴らしいのかを

周りの人に話していくことをしました。

 

 

結果的に、私の熱い気持ちは伝わり、

背中を押してくれる人が多く

 

これはもう(話したからには)

やるしかない!と勇気を振り絞って

 

自分辞典のアドバイザー取得講座に

 

えいっっっっ!!!

と申し込むことができました。

 

自作自演の成功です。(笑)

 

 

それから講座まで

約一カ月の期間があったのですが、

 

申し込んだその日から、

 

私の

~絶賛!事前準備期間~が開催されました。(笑)

 

 

講座後に何の心の準備もなしに

アドバイザーとして旅立ち、

 

お客様にサービスをできるほどの知識をつけ、

すぐに提供することができるのか。

 

それが私にとって、

恐怖であり不安要素

だったからです。笑い泣き

 

なのでできる限りのことをしようと

思ったのです。

 

 

自分辞典の知識を深め、

アウトプットすること。


SNSのアカウントを作り、機能になれること。


お客様へのサービスを想定し、

それに必要になってくる細かい資料作り。。

 

などなど

 

 

いろいろと準備したおかげで

 

講座も気持ちに余裕をもって受講でき、

 

 

そして、資格取得後も、

事前に作っていた資料を改良して

 

すぐにお客様に向けて

サービスのご案内をすることが出来ました合格

 

 

事前準備していたからすぐに行動できたこと、

 

サービス案内後、

ありがたいことに予定数がすぐに

満席になったこと。

 

 

今までの自分とはかけ離れた現実に

うれしくて、自信につながりましたアップ

 

 

それもこれも自分辞典で

自分の取りがちな行動パターンを

しっかり分析して、対策できたから。

 

もしも不安がりで

なかなか行動ができない方は、

 

①人に話すことで

 やらないといけない状況を作る

 

②自分の中の不安要素を解消する

 

 

ということを意識してみてください。



きっと今までとは違う景色が

見えると思いますラブラブ

 

 

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こんばんは。

自分辞典アドバイザーのMisakiです♡

 

 

みなさん、朝起きるのは得意ですかー??

 

 

私は、朝がほんっっとに弱くって、

 

起きられません ゲロー(笑)

 

そしてとてもよく寝ます。。

 

 

早起きは三文の徳!!とか

 

成功者は朝活で差をつける!!とか

 

当たり前のように早起きが良いとされる世の中が

少し辛いです(笑)滝汗

 

 

 

私の中で朝9時から活動していたら、

もうそれは朝活に入ります(笑)ウインク

 

 

 

朝の空気が好きだったり、

 

優雅に朝の時間を過ごしてみたいという

 

理想だけはありますが、(笑)

 

 

ホテルに泊まって

豪華な朝食が用意されていたとしても、

 

朝になると

 

 寝る>豪華な朝食 

 

という式が脳内で瞬時に適応されます。

 

 

一応前日の夜までは、朝食が楽しみで

ルンルン気分音譜で眠りにつくんですよ?(笑)

 

 

 

あ、でもバリ島に旅行に行ったときは結構

いい線までいったんです!真顔ひらめき電球

 

 

宿泊しているホテルの近くにレストランがなくて

ホテルの朝食を食べないと、

昼までお腹が減って大変だ!

 

って状況の時に、寝起き数分で

 

やっとの思いでホテルの朝食会場へ向かい

 

朝食時間ギリギリにたどり着き、

 

バリ島の美しすぎる海と

インフィニテープールを半目で眺めながら 

 

優雅のかけらもなく、頭もボサボサのままで

朝食をとったところまでは良かったんです。真顔合格

 

しかーし!

部屋に戻ると

 

とりあえず2度寝 > 初めてのバリ島!朝から観光する

 

となってしまい、部屋に戻って再び昼まで爆睡する。

 

ということもありました。。チーン

 

それはそれで心地よい眠りで

ただただ幸せだったんですけど(笑)デレデレ

 

 

 

とにかく睡眠をとらないと

何も手につかなくなるんです。

 

何かの病気でしょうか?(笑)笑い泣き

 

 

 

 

その代わり、夜になると

 

いろんなアイディアや思考がひらめき

 

活動的になっていきます。

 

 

 

集中力も断然夜中が高いのです。

 

調べてみると、

夜型派と朝型派の2パターンあり、

 

 

夜型の人は集中持久力があるとか、

 

IQが高いとか、

 

 

自分にとって有益な情報だけ頭に入れ、

 

自分の正当化に必死になっています(笑)

 

 

 

 

そう、私、社会人向いてないんです笑い泣き

 

 

しかし今は本当に素晴らしい

時代の流れが来ていると思います。

 

 

私のような人でも、

自分で何とか環境を選べさえすれば、

 

 

自宅で働けたり、時間に捉われない

素敵な働き方の選択肢が増えてきたなぁと音譜ちゅー

 

 

 

自分らしい働き方にシフトするため、

 

自分のできることは何かと考えながら、

 

 

今日も又、

夜が更けていくのでしょう。(笑)

 

 

 

 

 

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