ハンドメイド ♩のれん

昨日のチベット体操から一夜明け…

身体中、ほどよく筋肉痛です（笑）

身体の奥の方（いわゆる体幹）がいつもと違う…。  

効いてますなぁ～チベット体操。。

深い呼吸が大切！  との事なので、

日頃の生活でも気をつけたいと思います。

さて、本日の作品は・・・

のれんです！   こんな感じ！

１メートル198円のこの布地…

どこか懐かしく、昭和を感じますねっ！

そ言えば…小さい頃、実家のカーテンって

…正しくこの柄だった！！  

今見ても可愛いいなぁ～！

何だが、ほっこり😄

チベット体操

今日は、お友達に誘われて…チベット体操に参加して来ました！  2度目の参加です。。

ヒーリング音楽の良い雰囲気の中、

まずは身体をほぐすヨガ的なポーズからスタート！

ヨガよりもきつくはないと言われているチベット体操…。  運動不足気味の私には十分過ぎるわ～😄

心も体もリフレッシュしました～😁

恵ちゃん、誘ってくれてありがとね！

その後、ランチを食べ女子トークで盛り上がり家に帰りました～！

ん～！  本当に素敵な時間でした。

あ、星野源ちゃん…二階堂ふみさんと熱愛！とニュースに出てたね～。

星野源ちゃんファンの私、かなりダメージ受けちゃったぁ（笑）

初めまして！

先日、誕生日を迎え１年ってあっという間

だな…と改めて痛感。。

去年の今頃はどんな風に考え、行動してたんだろう…？  ん～思い出せない💧

そんな事から備忘録の意味も込めてブログをスタートする事に決めました。。

最近、ミニマニストとかシンプルライフとか気になるワードが話題になってますね！

実は私も大変気になってまして。。

頭の中だけで、こーしたい、あーしたいとモヤモヤは募るばかり。。

このブログのスタートをきっかけに、

ちょっとだけでも行動に移してみよう！

と、まずは食器棚を整理整頓してみました。

①敷物をナイロン製から綿のバンダナへ

   ・・抗菌の敷物買おうかと迷ったけど、

これだと何年も取り替えない私がいる為

汚れが目立つ綿製にしてみました～

っと言っても、このバンダナはずっと引き出しに眠ってた物。  20年前のドリカムコンサートで買った物（笑）

やっと日の目を見る事が出来たね！！

②無印良品  アクリル棚で仕切る

    これは大正解！  劇的に使いやすくなり       ました～

あーすっきり😄

毎日、少しずつやって行こう～と思います！

私、頑張る！