ようやく12週を迎えた
4ヶ月になったという事 
最近の状態・・・・シャワー出た後と寝るとき特に皮膚がかゆい。あちこち皮膚が敏感。
・おっぱいが張る(痛い)
・においに敏感
・動悸
・体がどくどくする
・寝汗
・寝れない
・飲み物沢山飲む
・夜の頻尿
・たまに喉が閉まる感じがする。
・料理や皿洗いもできる様になる。
・立ちくらみ
・鼻の粘膜乾く感じ
・痰が出る
・お腹が少しふっくら
・すぐ感動し、映画とかでも血のものとかめっきり弱いor怖い
ちょっと楽になったのは・・・
・吐き気
・下腹部の違和感
・頭頂部のかゆみ
・食べ物への異常なOKとNG
・シャワーが苦痛じゃなくなる
パンツが痒いのは結構初期からだけど、今はブラももうユニクロのブラトップMが小さくLがちょうどいい。
小さいと痒みや赤みの原因にも。。
ハーフトップやら授乳用キャミ・・・など結構わからない事も多く、ネットで色々調べちゃった
だって無駄な買い物もしたくないし
なのでネットの情報に躍らされたくないので友人にちょこっと聞いたり
やっぱり経験者の話はためになります
そして・・・
昨日旦那さんとも話していたんだけど、赤ちゃんって産まれるまで心配

旦那はとにかく健康な子供かって事を心配していて、
「健康なら男の子でも女の子でもいい!
とにかく心配だぁぁーーー

」
との事・・・

その点、私の方がどっしり構えられてるのかな・・・と思った

もちろん五体満足で健康だって、出産の時に何があるかわからないわけで、赤ちゃんがこの地上に出てきて初めて健康に産まれた!と思えると思う。
心配したってもう受精の時に全て決まっちゃってる訳だし

私は心配というよりも、この母体からの影響が大きいらしいので、ポジティブを心がけてる
ストレスを溜めない。心配事は忘れる(笑)
豊かな心でいる事を心がける。
良い情報を多く取り入れる。
など・・・。
例えば、お産って痛いのかなぁーーとかって心配するのではなく、
こういうのを見た方が良いでしょ
痛くないキセキの出産法今日はこれで泣きました

幸せを感じれる時は十分に味わう
というのも、妊婦なんて今のところずっと不安はつきもの。
本当に参ってしまってる時は、嫌な事ばかり考えちゃう。
そんな時は、とにかく体調を整える事だけに意識する。
体調がちょっと落ち着いてリラックスできている時はハッピーな事を想像する様にする


不思議と悲しい涙を流している時は、お腹がキュンキュンする

まるで赤ちゃんが嫌だよーーって言っているかの様。
あーーーー、この感情はいかんいかんと感じたりする。
さて、来週は運転免許証の更新に行かねば 

なんで5年に一年の事が今年のしかもつわりの時かなぁ~と思うけど、
おかげさまで連休位からちょっと調子いいし、疲れるとは思うけどきっと大丈夫

そんな最近でーーす
