まだまだ続くよ、つわりちゃん・・・



ママ最近の追加体調としては・・・

・夜足がムズムズして寝れない事がある。
・夢が鮮明。
・不安感
・今まで飲んでた麦茶やお水がそんなに好きじゃなくなる。。


ママ引き続きの困りこと・・・

・食べたいものがわからない。
・ちょくちょくしか食べられない。



ママその他
・シャワーじゃなくお風呂に入る様になった。
・ヴェルダオイル使い始めた。
・カルピス美味しい
・冷やし中華好き
・引き続きリンゴ好き




・夜足がムズムズして寝れない事がある。」とかいたけど、ある時は凄い困る

この前ムズムズがひどくて眠れないから、起きてネットで
「寝るとき 足がむずむず」
って調べたら沢山出てきて、この症状どうやら


むずむず脚症候群らしい・・・


まだ自分で症状見ただけだから絶対って言う訳じゃないけど、妊婦の5分の1はなるらしい溜め息


原因の一つに鉄不足があるらしいのでそうなのかな・・・

眠いのに寝れないと、んもーーー!!っていう感じになりますが、昨夜なんかはまぁまぁ寝れたので次の検診まで様子を見て我慢してみようと思ってます。



Wikipediaーむずむず脚症候群




日本では10月10日お腹にいると言われるけど、アメリカ(英語圏?)では9ヶ月ですよね

あんまり気にしていなかったのですが、この前旦那から「アメリカだと○ヶ月だねー」とかって言われて調べました



日本は以下のよう。
0週から数え、毎4週に1ヶ月増えます。

{75D081A1-60F6-4441-8D46-735DF29A7145:01}






それが・・・

ユニーク!アメリカの数え方!アメリカ

一番左は、Trimester.
◆米国では臨月を第9月と表現し、妊娠9カ月を3分割し、第一期(first trimester)、第二期(second trimester)、第三期(third or last trimester)と呼ぶ。

真ん中は○ヶ月。
右は○週間。


{F646C36D-A241-48CA-8E66-8C49B2E62229:01}

まず1週から数える。
それでもう1週間違う訳だけど、その後数えていくとたまに不規則に5週間数えてるビックリ

→ずれる原因


例えば3ヶ月のところ。
日本の様に4週間で数えたら、9-12週となるところを、9-13週になってる



日本日本では10ヶ月終わる時に39週。

アメリカアメリカでは9ヶ月終わるとき40週。



どちらが正しいとかではなく、数え方が違うので友人とか家族と話していて内容の違いがわかる様になる。



友人に、「First trimesterが一番大変なんだって~」と言われた時、

First trimester(第一期)が日本の初期に当たる訳ではないので、上のアメリカの表を見ると「13週までが大変なんだって~」という事がわかる。


話がわかるようになる




ここで両方の国の共通点が、
○○週は一緒ってこと 
笑 きゃー

 


なので義理の母にメールするときは必ず週で連絡してる
Wハート



両方40週で産まれるんだね~ハート あかちゃん ハート

朝から鼻血がでた私です 


最近急にお腹ぽっこりしてきて用意しておこうと購入あかちゃん


いつかは・・・と思っていたけど何を買おうかかなり迷っていた妊娠線防止のためのクリームorオイル







よく見る&有名国産というとこの二つかな・・・



初めてのたまごクラブ(雑誌)を買って、たまひよってベネッセなので
Mama&Kidsっていうクリームが宣伝されて載ってました。これ↓



¥8,100



ここにも書いてあるけど、470gで8100円(100mlあたり1723円)

470g入っているけど、いきなり8100円払うのはちょっとためらう・・・









ピジョンから出てるのはこれ これ↓


【マタニティ】オーガニックマドンナ ボディセラムスーペリアポンプ 450ml【送料無料】【妊娠...
¥8,208


450nlで8208円(100mlあたり1822円)





どっちも安心ではあるがちょっと高い・・・汗汗






先輩友達にも聞いてみたところ、とにかく保湿すれば良いとの事で

ニベアを使ったとの事ビックリ



友人はニベアをたーーーーっぷり塗りたくったらしい笑
その他、一般的なボディークリームを使って妊娠線はできなかったってキャハハ


確かにニベアは安いし花王からの販売。

だけど、ネット徘徊してもニベアは伸びが悪いっていうところ

あと、私が気になるのはにおい。。

今は使ってないけどそれでもにおいが思い出せる。

あのにおいは遠慮したい









そんなこんなでまだいっか!って買ってなかったのだけど、ネット徘徊していてよく見るし~と買ったのがこれ これ↓



ヴェレダ マザーズボディオイル(マタニティ ストレッチマークオイル) 100ml【WELEDA...
¥1,978




これよく見るよね

100mlで1978円。

どうかしら





Wait a minute!(ちょと待った!)

これ既に買ったんだけど、ここで書いてて判明したのが、

100mlあたりでみると、このオイルよりMama&Kidsの方がやや安い
じゃんね・・・ 



あれれぇぇーーーーーーーーー

私おバカ・・・ なく






まっ、有名どころだし、オイルだからきっと伸びが良いはず溜め息


それに、これの口コミは相当良いものだったので試す価値ありてへ



ドンマイ、私 ププッ・・・





使用したらアップしまーす 





はーーーーー、やっと行けた


4月の頭からずっと頭を悩ませてた運転免許証更新・・・。

5年に一度だというのに、つわり真っ盛りに誕生日を迎えるという



私、心配でもし行けなかった時の事を電話して問い合わせました。。

確か産後3か月だかまでOKなんだけど、運転免許試験場のみの対応だそうで、

運転免許試験場というと、

府中試験場・鮫洲試験場・江東試験場っていう。。。



どれも遠いいいいい・・・・・



(今考えると江東試験場はまぁ行ける距離だね




ってことで何が何でも期限までに行きたかった





神田センターに行ってきたんだけど、途中色んな良い人に出会いました



電車に乗ると結構混んでて座れなかったのだけど、前の女の子が席を譲ってくれたのだ


具合悪い訳でもないしもろ見せも悪いと思い、妊婦マークは隠し気味にしてました。

なのに、それに気づいてくれたんだよね涙

最初は遠慮したんだけど、私のバックを指差してどうぞって 


感謝しつつ座らせてもらいました。



心ほっこり


それから結構時間があったので本当に早い時点で譲ってもらい助かりました






そして神田について駅の改札で神田センターの場所を聞いたとき・・・


接客中に出口だけ聞こうと思ったら、「複雑なのでちょっとお待ちください。」といわれ待ってみる。


そして私の番。


この若い駅員さんもまーーよく教えてくれた 
なく

地図を見せてくれたり、その後駅周辺の地図の紙をくれて、赤ペンで矢印かいてくれたり・・・



ありがてぇ~
きらきら



ちょっと遠くて結局タクッちゃったんだけど、そういう人の優しさが身にしみて感謝しました
WハートWハート




ようやく帰ると旦那さんからメールが



「Was everything ok today?」

「Did you have any problems?」と



心配してくれている旦那さんの愛にまたほっこり





家族のみならず世の中の色々な人の優しさで無事に行けた今日でした




そしてこうやって書きながらうるうるしてるのはやはり妊婦のせいか・・・ 笑



感謝っていいね


ようやく12週を迎えた

4ヶ月になったという事 




最近の状態・・・

・シャワー出た後と寝るとき特に皮膚がかゆい。あちこち皮膚が敏感。
・おっぱいが張る(痛い)
・においに敏感
・動悸
・体がどくどくする
・寝汗
・寝れない
・飲み物沢山飲む
・夜の頻尿
・たまに喉が閉まる感じがする。
・料理や皿洗いもできる様になる。
・立ちくらみ
・鼻の粘膜乾く感じ
・痰が出る
・お腹が少しふっくら
・すぐ感動し、映画とかでも血のものとかめっきり弱いor怖い



ちょっと楽になったのは・・・

・吐き気
・下腹部の違和感
・頭頂部のかゆみ
・食べ物への異常なOKとNG
・シャワーが苦痛じゃなくなる





パンツが痒いのは結構初期からだけど、今はブラももうユニクロのブラトップMが小さくLがちょうどいい。
小さいと痒みや赤みの原因にも。。



ハーフトップやら授乳用キャミ・・・など結構わからない事も多く、ネットで色々調べちゃった

だって無駄な買い物もしたくないし

なのでネットの情報に躍らされたくないので友人にちょこっと聞いたり


やっぱり経験者の話はためになります







そして・・・


昨日旦那さんとも話していたんだけど、赤ちゃんって産まれるまで心配

旦那はとにかく健康な子供かって事を心配していて、


「健康なら男の子でも女の子でもいい! 

 とにかく心配だぁぁーーーえー

との事・・・ププッ・・・




その点、私の方がどっしり構えられてるのかな・・・と思った

もちろん五体満足で健康だって、出産の時に何があるかわからないわけで、赤ちゃんがこの地上に出てきて初めて健康に産まれた!と思えると思う。



心配したってもう受精の時に全て決まっちゃってる訳だしあかちゃん

私は心配というよりも、この母体からの影響が大きいらしいので、ポジティブを心がけてる


ストレスを溜めない。
心配事は忘れる(笑)
豊かな心でいる事を心がける。
良い情報を多く取り入れる。
     
     など・・・。




例えば、お産って痛いのかなぁーーとかって心配するのではなく、
こういうのを見た方が良いでしょ これ↓

痛くないキセキの出産法


今日はこれで泣きました笑




きら幸せを感じれる時は十分に味わうきら


というのも、妊婦なんて今のところずっと不安はつきもの。

本当に参ってしまってる時は、嫌な事ばかり考えちゃう。

そんな時は、とにかく体調を整える事だけに意識する。


体調がちょっと落ち着いてリラックスできている時はハッピーな事を想像する様にするWハートWハート



不思議と悲しい涙を流している時は、お腹がキュンキュンする涙

まるで赤ちゃんが嫌だよーーって言っているかの様。

あーーーー、この感情はいかんいかんと感じたりする。







さて、来週は運転免許証の更新に行かねば  なっ・・・なんと!

なんで5年に一年の事が今年のしかもつわりの時かなぁ~と思うけど、
おかげさまで連休位からちょっと調子いいし、疲れるとは思うけどきっと大丈夫ビックリ



そんな最近でーーす