産後すぐは寝不足でいつもあくびしていました。
夜中の寝かしつけがしんどくて、
可愛いけどいつまで続くのかな…と不安になったり
授乳しながら寝落ちて前かがみになって
危うくあかさんを窒息させそうになったり
なかなか泣き止まず、
どこか悪いんじゃないかと不安になったり…
体力のない私は
生後1ヶ月過ぎたくらいまではいつも寝不足で
夜中は夫が起きて
（ゲームしながら）
あかさんを世話してくれていました。
気づいたら夜はまとめて寝てくれる様になり
夜中は私の胸の痛みで目が醒める程度で
だいぶ楽に育児させてもらっているのですが
ここ数日は中途覚醒って言うんですか…
起きたらなかなか眠れなくなりました。
昨日は別室で寝ている幼稚園の子供が
「おかぁさぁん…怖くて眠れない…」
と3時過ぎに私のところに来ました。
その後…眠れない！
明日は小学生の校外学習で
お弁当作りで早めに起きなきゃなのに…
結局眠れず、でも寝過ごすのも怖く、
4時30分からキッチンに居ました。
やる事ないから白玉だんごを作って
ゼリー状のフルーツポンチをデザートに作りましたが
粉かんてんの風味が気になったので
ハックルベリーでジャムを作り、
トッピングしてごまかす事にしました😅
（私、料理下手くそなのです）
小学生の子はアスリートを夢見ているので
ゆるーく食事に気を遣っています。
なのでお弁当のおかずもデザートも
少しだけ、栄養面を考えて作っています。
そんなこんなで昨日の睡眠時間は３時間。
そして今日…
4時に胸の痛みで覚醒。
そこから眠れず今に至ります。
今日も睡眠時間は３時間半くらい
私は母乳の分泌が無茶苦茶いいので
夜ぐっすりなあかさんには感謝ですが
朝方になると胸がパンパンに張ってしまいます。
普段から乳腺のピリつきみたいなのは感じていて
走ったらすることが出来ないほどなので
急ぐときは両手で胸を押さえないと、
痛みで走れません…
授乳中も吸啜されていない方まで射乳してしまうので
悩まされています。
いつも母乳を搾り捨てているのですが
母乳バンクに登録したいと思ったものの
近くには対応している産婦人科はなく…
隣県にもないので、もっと普及してほしいなぁ
なんて思ったりしています。
今日は幼稚園児のお弁当を作らなきゃなので
そろそろキッチンに行かなきゃな…。
こんなとりとめないブログですが
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今日も一日中頑張りましょう。
…あ！
今日は9時から保健センターで
離乳食のお話があるんだったー！！