2006年スタート

明けましておめでとうございます。

新しい一年のスタート。ちょっとはダイエットしなくっちゃ＾＾；

本日のメニュー。

有酸素　40分

背中　２０ｘ３

胸　　２０ｘ２

腿前２０ｘ２

腿裏２０ｘ２

サイドベント２０ｘ２

腹筋４０

かんばらねば。 がんばるど。戌年。