今週末に箏の演奏会があり忙しい合間を縫って練習中！！
朝五時に起きて ランニング→シャワー→軽食→会社行く準備→洗濯→掃除→箏練習→いざ出発
自宅に帰ってからも 軽食→箏練習→シャワー→就寝
軽食ばかり続いていたせいか
いつもは気を付けて大豆たんぱく多めに取って
ビタミンBとタンパク質を取ってたのに
忙しさに怠った結果が口内炎ができてしまったよ～
忙しくてもベジタリアン植物性タンパク質は大切ね
帰りに豆腐買って帰ろう
ランチに蕎麦を食べたら刻みネギからでかいネギがこんにちは
当たりがいいわ～
当たりがいいわ～
姉が北海道から東京に遊びに来ていたので
人ごみを避けて健康的に大山に行って来ました
紅葉は既に終わり大分葉が散っていたけど
それは又それで落ち葉の絨毯となって綺麗
前日まで降り続いた雨のおかけで相模湾を一望できました
あまりの天気の良さに光が強くって写真ではその良さが伝わらないのが残念！
姉の体力に合わせて山頂を目指さず
大山寺→阿夫利神社→見晴台→日向薬師を周り下山しました。
日向薬師は今、老朽化の為改装工事を5年かけてするそうな
本堂に収められてる仏像などは他の建物に移され300円払うと
美術館で観るより近くで美しき仏像の数々が観れる貴重な体験ができますよ
日向薬師の林道には素敵な苔が沢山茂っていて
苔好きにはたまらん光景
誰の犬なのかわからなかったけど
とても人懐こくって可愛いワンちゃんにメロメロ
その日一番の癒しの時間でしたわ～いつか又ワンちゃん飼いたいものだ
めいいっぱい楽しませてもらいました。
ありがとうございます。