知らんがな

ある人にいやな想いをさせてしまって、

どうしよう～と悩んでいた時

本当はそんな気分じゃないのに、

オンライン英会話の時間になりました。

しばらくレッスンを休んでるうえに

このシチュエーションで英語もわからんし悩んでるし

････という気分なので

「What's new ?」

と聞かれても楽しいことも思い付かず、

とんちんかんな英語で

ともかく自分が悩んでる状況を一生懸命伝え

先生に「What should I do?　私どうしたらええの？」とお悩み相談。

あっさりと

「I don’to know.　知らんがな」

と言われました。

そりゃそうだ(笑)　

これは私の課題。

先生ったらコーチングマインドあるよね。

代わって解決してあげようとは思わないこの感じがいいです(^_^;)

そんな時

「If you are in her shoes...？」

と聞かれ

「へ?!　私は彼女の靴じゃないよー」と思いましたが、

「これはもし相手の立場なら？」という意味方らしい

そこで私の中で気付きがおこり

解決の方向に行けました。

コーチングでいうところの視点をかえる質問だったのね。

この表現

「If you are in her shoes...？」　

なんかとっても気に入っちゃった

おかげで仲直りできました♪

ART先生にコーチングしてもらった勢いでした(笑)

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ウットリは私にとって重要

休みがち＆さぼりがちな英会話です

先生がティモールにボランティアに行ってしまったり

家族の方の都合でレッスン自体がお休みになったり

そうなると私も、元来怠け者なので

忙しい週は休んじゃう････

どんどん興味が薄れてる中

今週からヨイショ！と2カ月半ぶりにレッスン再会

今朝のレッスンで出てきたワード

「captivate」　と 　「swept away」

captivate･･･魅惑する, うっとりさせる

swept away･･･人の心を奪う、夢中にさせる　（webio翻訳より）

あれ？

これは私の大好きな「ウットリする」っていうニュアンスの言葉だわ

たちまちテンションあがりました

大好きなものにウットリ

尊敬する人にウットリ

美しいものにウットリ

頑張ってる自分にウットリ

自分が今いる状況に自分でウットリ

コーチングにおいても

私がやる気を起こす時には

「ウットリすること」はとても重要

多分これは

自分のやろうとしていることが大好きで「ウットリ」したり

出来あがって来る経過にも「ウットリ」

変化される自分のクライアントや受講生にも「ウットリ」←ウチの子すごい！的なこの人はすごいと思ってる感じ

そんなことをしている自分に「ウットリ」

この間から、ここに気付きだしたら、英会話でもリンクする言葉がでてきて嬉しかったのでした♪

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コーチングはすご過ぎる

コーチングはすご過ぎる

朝から私のものすごーく尊敬するコーチ達に連続でコーチングを受けるという

とてもゴージャスな午前を過ごしました

まず吉田典生コーチ

セッション中に心を落ち着かせるために時間をおいてみることで

自分で勝手に整理できたり

イメージを想い浮かべてそれを表現していくことで、

自分が恐れていたものは実は簡単に飛び越えられるものだとわかったり

望むところへの自分がとらえていた距離感もわかったり･････

私は自由にやりたいことも行きたいところも、どこへでも行ける！

････という確信を持たせてくれました

今以上の「能天気」を手に入れた感じ

セッション後は「ひゃっほ～♡」な気分になっておりました。

続いて谷田秀子コーチ

自分のセッションをフィードバックしてもらうセッションを受けました

これもまたイタ気持ち良い感じ←わたし変態ですね

出来ているところ

残念なところ　etc

無茶苦茶、お勉強になりました

コーチングはじめて９年目の私ですがまだまだ知らないことだらけ

それを知るのがまたいいんですよね～　

「Not knowing　知らないってことを知る」

大好きな言葉です

秀子コーチと

「コーチとクライアントの関係の理想について」２人で話し合ったのも面白かった♪

私の思うコーチングのイメージ

「コーチはおっきな袋をしっかり持ってくれていて

私はその中で自由に安心しながら動いています

それは縛り口が開きっぱなしの大きな大きなきんちゃく袋

外の世界に行く時は袋の上からぴょ～んと飛び出していきます

私は絶対にできるのでやりおえたら袋に戻ってまたまったりするのです

その袋は知らない間にどんどん大きくなっていてそれが私の可能性をあらわしているのです

どんな時もコーチは私の袋を大きくあけてずっと持ってくれてるのです」

こんなこと考えたことなかったけど

今日、素敵なセッション体験をした私が思いついたのであった

尊敬する國井あやこコーチとも定期的にセッションしてもらってるし

ゴージャスな環境やわ

収入を得ても、

すぐにコーチングを受けることや、

コーチングを学ぶことに使っている私を見て、

主人が

「君の中で経済がまわってるね」と言ってました(^_^;)

まさしくそんな私の人生です

本望やわ

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自分を取り戻す平穏さ

ポジティビティ（Positivity）って

ただ積極的なことだと思っていましたが

雨の日も風の日も自分を取り戻す平穏さだと

知りました

自分の中にそうした平穏さを持つことは

コーチとして大切

あなたといると平穏さを持てる

･･･とクライアントさんや関わる人にもそれを出せる人になる

それは私の目指す世界

そのためには

ただそれを見つめ置いておく････

というだけの作業をする

そこに対して

苛立ち･怒り･不安を持つから

また考えちゃう

力を入れて頑張るんじゃなくて

力を抜いて

あるがままを受けとめる感じなんだよね･････

平穏さを持つ

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生演奏はセッションには適さない

対面セッションの時によく使うカフェ
夕方になると、すっかりクリスマスに････

ロマンティックにコンサートまで始まりました

ここは大好きな場所だけれど、横でコンサートがはじまると

お互い声が聴きとりにくく、ちょっとセッションはやりにくかったかな････(笑)　デイトするなら素敵な時間ですけどね

セッションするなら今度はコンサートのない時間でやります(^_^;)←学習しました

コーチみさこのコーチングセッションを受けることで

皆さん大変化をされています。

もともと皆さんの中にある素晴らしいものに気付き、

それを更に機能させることをサポートし、

行動できることを見守り続けることで、

皆さん、素晴らしい成果をだされています。

　業績不振と社員教育に悩んでいた経営者様が、売上も伸び、スタッフ同士が良い人間関係の会社だと評判に！いまでは人生を楽しみながらお仕事をされています。（50代　男性）

　パート勤務をしながら、お子さんの不登校に悩まれていた方が、今では自分の事務所をたちあげ大活躍。お子さんもイキイキと日々を楽しんでおられます。 。（40代　女性）

　研究者の男性は、自分で論理的にものごとを考え地道に努力される方でしたが、コーチングを受けることで、まわりの協力を得て評価され、さらに集中する力が増し、今では次のレベルを目指すことに。（30代　男性）

　自分に自信を持てない専業主婦だった方は、会社をたちあげ今では大企業で研修をするみんなをリードする女性に！人生に満足され充実の日々を送られています。（50代　女性）

　中間j管理職の方は、コーチングにより、タスクの管理、効率的に自分が動くことを整理することで実績を積み上げ人望も得て次期オーナーに。（40代　男性）

　人と関わることが好きで、仕事をしていたけれど、もっと何か自分に合ったものがあるのでは････と何か足りないと思っていた方は、多くの幼稚園や保育園からひっぱりだこのコーチングで人気講師に。今では仕事にやり甲斐を感じていらっしゃいます。（40代　女性）

　勉強と集中が苦手だった大学生は、自分が楽しんで集中出来る方法を実に着け、コーチのサポートで行動を続けることで、チャレンジする試験は数々合格。今では選べる人生を手に入れています。。（20代　女性）

他　多数etc

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