「アナと雪の女王」観てきました♪
これは凄いです
アニメですが
是非多くの大人に観てもらいたい☆
氷の世界が壮麗で歌も素晴らしい(*☻-☻*)
愛だけでなく心の怖れを描いてるので
惹き込まれてしまいます。
心の機微がわかる
大人向きだと思います
かげりを持つ
すっかりエルサのファンです♡
同じ時間を過ごし
同じ話を聞いていても
それぞれ感じるところは違いますね
人が存在する数だけ
感じ方があるんだろうね
何を感じているのか
お話をすると
相手の気付き
自分の気がつかなかった世界が知れる
人はそれぞれ自分の宇宙を持っていて
みんな違うんだよね
色んな人の
宇宙を見せてもらえるお仕事を
させてもらっています
コーチングは
本当に面白いです
せっかく投資して
高いセミナーに行っても
忘れちゃうね～
私にいつも不足しているものは
復習
もう一度確認すると
かえってお得
なるほどー
と深く理解できますね
その日のうち
もしくは翌日のおさらいは
効果的
エビングハウスの忘却曲線でも
記憶は翌日には74％忘れる！
････とあるものね
学んだことをモノにするには
おさらいの時間が必要
みなさん
スケジュールに余裕を
コーチングでは
コーチは前に出ない
黒子です
私がコーチングしたので
こうなりました！
と言ってるうちは
まだまだコーチ側に
フォーカスされていますよね
本当の名コーチは
相手が自分でやったと思わせること
なんか最近
自分のことでモヤモヤしていました
そこで
セルフコーチング
自分の気持ちを
自分に質問しながら
ノートに色々書いてたら･････
スッキリした
自分のイヤな部分を
直視して見つめた瞬間
ラクになりました
そんな自分は
認めたくないと
いい恰好してるうちは
モヤモヤが続いていたけど
こんなこと思ってたんだ
････とわかると
良い・悪い でなく
自分の気持ちを受け止めれました
すがすがしい気持ちだ