銀座コーチングスクール神戸校
7名で、新しいクラスA が始まりました♪
もっさんコーチのアイスブレイク。
コミットメントシートに書いたことは
必ず達成出来るよ！を体感するため、
ジャガイモをストローで突き抜けさせます
何故かかたーいお芋が
弱いストローでも突き抜けることが出来ます
それを達成できるのはあなただけです
秘訣は
絶対 出来ると信じること です
コーチング講座に、ご興味ある方はコチラ
九州在住の方はコチラ
コーチングセッションにご興味ある方はコチラ
台風の為、講座のお仕事が中止になった日
皆さん、安全で安心ありますように････
ぽっかりと出来た私のゴージャスなOFFタイムは
仕事に全く関係ないことに使おう！と
近くのファミレスに車でやってきて
英語の初級市民講座の宿題やりました♪
もえぴは授業準備やってます。
何か疑問が起こると
2人でコーチング的質問のやりとりしてます（笑）
「それを食べるとどんな気分になると思いますか？」
…ダイエット中なんだけどね。
それなのにパフェやパンケーキやら何かずっと食べてます(^^;;
私のお仕事は
土日に講座や
平日の夜にコーチングセッションをしているので
家族がOFFの時にONモード
今日は久しぶりに
ゆっくり姉妹？の会話ができました
少しの負荷をかける！ということをやってみる日にしました
①まずはスポーツ倶楽部にいつも車で行ってしまうところを
プラス有酸素運動のため自転車を使用
←所要時間、自転車でも10分少しのところなのに
車で行ってる方がもともとおかしいんだけどね・・・・(^_^;)
②1週間に1度受けれたら良し！
としているネットの英会話を
チャレンジで今週は2度受けてみました
③いつもコーチングセッションは自然体ですが、
更に東京でのICFの学びを活かし
「楽で自然でいる感覚」にいながら
クライアントさんからスルドク引き出す！をやりました
頑張らない自然体のセッションが大好きなので
負荷をかける感じではなく、いつもどおりニュートラル！って感じでした
④今日は父のお見舞いにいかなくても良い日だったけど、
お出かけして
「思いのほか突然娘がやってきて喜ばせる」
をしてみました
満足感のある1日になったとさ♪
いつも車でピュッと走ってしまうところを
自転車でまったり走ると
素敵なお散歩道があったりして気持ちよかった
負荷 ばんざい(*^◯^*)
あぢ～っ((((；ﾟДﾟ)))))))
パスタの湯切りをしようとして
お湯を左手にかけてしまいました
直ぐに冷やして、
家に代々伝わる秘伝の
「何にでも効くまむしの酒」
なるものをタップリ塗って
一晩たつとこんな感じ(^^;;
お湯がかかったかどうかの境目がよくわかる（笑）
まだ痛いけど
秘伝のまむしの酒が効いた気がします
一体これの正体はなんだろう⁇
実家は新潟県出身なのでお酒に秘密があるのかな～⁇
今回の東京での学び
怪しいメンバーでの珍道中は
色々ありましたが…スムーズにコトは運びました
(^^;; それも旅の楽しさ♪
まず待ち合わせに1名こない(￣◇￣;)
お寝坊だったのですが
ANAはちゃんと彼女のチケットの払い戻しをしてくれました
台風で心配していましたが
飛行機は定刻通り飛んでくれました
いくちゃん＆みさこは
GCSのサザエさんですが、
ちゃーんとi phon片手に目的地にたどり着けました
やれやれ
急遽、新幹線で駆けつけた,お寝坊彼女も
30分程の遅刻ですみ、
その内容はプレ講座でおさえてた場所だったので、問題なし
台風のため
帰路のバスが運休騒ぎになる中
私達のバスはまたまた無事出発
はじめに降りる予定地は豪雨
しかも電車も停まっていて帰れそうにないので
次のバス停にずらすことで
お天気も快晴に変化
交通機関も通常運転にかわった様子でした
大阪に着くと虹が…写真でわかるかな～？
いろんなことで新たな気持ちになりました♡
コーチング講座に、ご興味ある方はコチラ
九州在住の方はコチラ
コーチングセッションにご興味ある方はコチラ
