外苑のイチョウ並木

今日はユイくんお休み～

かなり久しぶりに渋谷方面に行きました。


原宿～外苑～青山～表参道～原宿
ウォーキングがてら、外苑のイチョウ並木を見に行きました
約6キロ！！


初めて見に行きました～イチョウ並木

思っていたより随分並木の距離が長くて、季節もちょうど良くとってもきれいでした















焼き芋を買って食べ歩き

ホクホクおいし～！！！！

太らないための
ウォーキングなのに、ちゃっかり食べちゃいました（自分に甘い）


だって目の前においしそうな焼き芋が売ってたから



毎日毎日同じように家の近くをウォーキングしてたから、たまには違ったとこを歩けて、きれいな景色とおいしいお芋（太る）


でも。。。最高でした～

筑前煮。

今日のご飯。

・筑前煮
・ひじき
・ほうれん草となめたけおろし和え
・油揚げとえのきのみそ汁
・雑穀ご飯


なんか全体的に茶色い



今日は天気がよかったからちゃんとウォーキングしました
1時間くらい。だいたい5キロ。


このまま天気が良ければいいんだけど、予定日は2月。
このままこんなにあたたかいわけないよな～

寒いのは苦手です


でも歩かないと体力落ちちゃうし。。。
頑張れ私




まだまだユイくんは仕事から帰ってきません
毎日本当に朝早くから遅くまでお仕事を頑張ってくれています



『ミサチとボーちゃんのために仕事頑張るよ』

と言ってくれます


私はそのユイくんが毎日無事で帰ってきてくれれば、それでいいです



まだ帰ってこないけど、今日もお疲れさま。

昨日ご飯

昨日のご飯。

・豚のソテー
・水菜レタストマトサラダ
・ひじきの煮物
・ほうれん草入卵焼き
・ワカメと大根みそ汁
・玄米雑穀ご飯


鉄分は色の濃い野菜、あと海藻にたくさん含まれてるって先生から言われたから、ひじき、わかめ、ほうれん草を使いました～



昨日は本当になんにもしないグータラだったけど、今日は朝から天気が最高にいいから私も気分がいい


お布団干して、洗濯して、さてさてこれからウォーキング行きますか

と思ったのに、さっきからお腹がくだって3分おきくらいにトイレに駆け込んでおります
何か変な物食べた？？

いやいや特に。。。


このままじゃウォーキング行けないじゃん


ちょっと様子みよ～っと