今日のご飯。

今日のご飯。

・豚の生姜焼き
・具沢山さつま汁
・昆布まめ
・納豆
・雑穀ご飯


今日はなんか食べ盛りの男子が食べそうな生姜焼きにしました～
キャベツ大盛りで。

食べ盛りの私が食べるんだけど


生姜焼きと納豆は最高のコンビネーションだわ


さっきユイくんが帰ってきて今日のメニューを聞かれたから
『生姜焼きだよ～』
と言ったら
『ひゃっほ～』
と喜んでくれてモリモリ食べてくれたので良かった






今日は天気予報が曇り→雨だったので、雨が降り出す前にウォーキングに行ってきました


最近去年まで着てたPコートとか、
お気に入りのLAVENHAMのコートも、もうおなかパンパンで入らないから
ユイくんの服を借りてウォーキングに出掛けてます


モコモコで、ダルマさんのようです（笑）



みんな妊婦さんは服というかコートとかどうしてるんだろう～

豆腐ハンバーグ。

今日の晩ご飯。

・豆腐ハンバーグ（ブロッコリーとトマト）
・きんぴら
・小松菜のおひたし
・玉ねぎとわかめのみそ汁
・雑穀ご飯




体重増加を食い止めるべく、少しでもヘルシーに。。。
というか豆腐の賞味期限がヤバかったので豆腐入れました。



毎日小松菜だほうれん草だおひたしで出してるけど、レパートリーのなさにうんざりします




でもあっさりしてて美味しいのよねおひたし
簡単だし





お腹も満腹じゃなくなったし、ユイくん帰ってくるまであと1時間


マタニティヨガでもやりながら旦那様の帰りを待つとします～

8ヶ月検診

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今日は8ヶ月検診でした～


体重は前回の2週間前の体重からプラス1キロ。
体脂肪率もプラス1％。

なのに胎児はプラス200グラム。。。（;´▽｀A``

ママの方にばっかり体重がプラスされているよ



先生に体重怒られはしなかったけど、早くもクリスマスケーキの心配をされました

『今年は量より質にしてね』。。。と。




頑張って量より質にします！！




前回も前々回の検診の時もお腹のぼーちゃんは手でお顔を隠して見れなかったので、
『今日はお顔見せてね』
って昨日から言い聞かせてたんだけど、やっぱりやっぱり今日もお顔をきちんとガードしていました


私にはわかんなかったけど、先生いわく、
『この子目をパチパチさせてこっちの様子伺ってるよ』とのこと。


よくわかんなかったけど、でも目をパチパチさせてるなんて想像しただけでかわいい




また次の検診のお楽しみということで



次の検診では後期検査なので私の産院では、肺活量とか骨密度？とかいろいろ計って体内年齢を出されます

初期の検査では体内年齢実年齢プラス3歳だったので、それ以上になってなきゃいいけど。。。(´・ω・`)