おぱよ！🫠❤️✨
今朝、体重測ったら０.８kgも増えていました🫠💦
What🤷♀️
全然食べていないのに…
多分筋肉量が１％増えたしかなぁ〜⁉️🤷♀️
筋肉量は１％増えたらドーンと体重増えちゃうからなぁ〜…
でも、体脂肪は２％減ってたよ〜🫠✨
あ、それと昼暑すぎてアイスBOX２つ食べたからかなぁ〜⁉️🤷♀️
でもあれ、氷だからカロリー１５calしかないんだけどなぁ…
この夏はアイス食べたくなったらアイスBOXでいこうと思っているんだけど…これもダメなの⁉️
暑いよ〜‼️
アイス食べたいよ〜‼️
2個食べるからダメなのか…😅💦
でも、暑っいんだもん🥵
クールダウンさせなきゃ熱中症になっちゃう💦
クーラーだけじゃ部屋は冷えても体温までそんなに下がらないんだよね…
あんまりクーラーの温度下げると頭痛くなっちゃうし…難しいんだよ〜🫠💦
やっぱり２個はダメか…
痩せるためにこの夏はどれだけ暑くても、アイスBOXは１個で我慢だね😣
１個だけでも食べられるならまだいいかー‼️
紫耀に会うために１個で我慢する‼️
１個は食べさせて〜、１５calだし🙏
熱中症なっちゃうしー🥵💦
アイスBOX１個で絶対に痩せて綺麗になるんだ‼️‼️
昨日、なんか久しぶりに見たくなって、キンプリ時代の紫耀のDVD📀を観てました‼️🫠✨✨
東京ドーム公演のライブをね‼️🫠✨✨
途中までしか観てないけど、すごく懐かしかった‼️
でも、キンプリ時代のライブの紫耀よりもto HERO esの紫耀の方が楽しそうだったわ‼️🫠✨✨
to HERO esの時の方がイキイキしてた‼️🫠✨✨
だって今の方が本当に心から楽しんでいるよね、きっと‼️🫠✨✨
そんなふうに見えるけど‼️🫠✨✨
世界にも羽ばたいて🌍夢叶えるために突っ走ってる最中だし♪
楽しんでるよね、きっと❣️🫠✨✨
尊敬しているKREVAさんとのコラボもしたし、これからKREVAさんに曲作ってもらったりもするだろうし、夢着々と叶えていってるし🫠❤️✨✨
３人ともほんとにいい顔してるよね🫠❤️✨✨
ほんと紫耀の笑顔がミサの幸せの素だよ☺️❤️✨✨
紫耀の笑顔見ていると胸がギューってなる☺️❤️✨✨
恋してるからね☺️❤️✨✨
紫耀〜❤️❤️本当に大好きすぎて…🙈🙈❤️❤️
紫耀を見ていると胸が熱くなってギューって苦しくなって緊張して…本気で恋してます❤️❤️🙈🙈
だってこんな魅力的な人、他にはいないよ‼️‼️
こんなにカッコよくて、性格良くて、ダンスも上手で、歌も上手くて、謙虚で、強くて、男らしくて…魅力しかない❤️❤️🙈🙈
もー🐮好きしかない❤️❤️🙈🙈
紫耀を好きになってから、ミサは変わった‼️🫠✨✨
良いほうに変わったよ‼️🫠✨✨
自分のこと少し好きになったもん❣️❣️
でも、ミサはまだまだ人がなっていないから、紫耀を見習って紫耀の良いところを取り入れたいと思います❣️❣️
そして人間性上げるんだぁ〜🫠✨✨
頑張ります‼️‼️🫠✨✨
んぢゃ、ちょっと早いけどそろそろお掃除頑張ろうかな❗️
今日は親友が泊まりに来るし、お昼にお客さんが来るから、お掃除早くにパーっと終わらせて、準備しなきゃいけないので‼️
なので、早いけどお掃除パーっとやっちゃいます‼️
時間があればシャワー浴びたいけど、そんな時間ないよなぁ〜…❗️
ミサシャワーに１時間半かかるから…
早く努力しても１時間はかかる🫠💦
頭皮マッサージとかしてるからね🫠💦
シャワーから上がったら髪乾かし終わるまでに４０分ほどかかるし🫠💦
クリーム塗って全身マッサージとかやってるし、髪の毛腰まである超ロングだからなかなか乾かないし💦
シャワーは断念だね🫠💦
とりあえずお掃除早くやらなきゃ‼️
今日も１日頑張ります🫡
ちゃお🫠