体質改善チャレンジ〜MISAKOPILA〜

ピラティストレーナーとして仕事しているものの子育てや子供たちの習い事で追われている日常。花粉症はひどくなるし、人間ドックの体重測定は毎回更新。少しでも理想の自分に近づきたいと思い、専門的な知識を日常に落とし込み、考察したり実践結果をシェアしていきます。