【ミスユニバースさいたま@姿勢矯正ストレッチ&ウォーキングレッスン☆*:.。.】



魅ボディ研究家の比嘉美佐子Misa☆*:.。. です。




マイブームのバンテージを巻いてのウォーキングレッスン!

{8132683D-5D1B-44E8-929F-F35580901B9B}





背中・腰がシッカリと立ってくれています。




レッスン生曰く。。。
『普段全然汗もかかないのですが、身体中が熱い!そして、すでに筋肉痛』とのことでした(笑)

{9B8DF741-D7E1-4191-BF78-CAA6B149FF9C}

{2B4EF4AB-9B78-46DA-B485-134BBFA31905}

{322E63C8-BB7A-4BFA-8E29-E746C9A9EFD4}

{3D51AEDB-CEB5-4F59-B54E-36A08E761F99}




筋肉痛良かったですね!
成長ホルモンがでるー☆*:.。.





🔹魅ボディ研究所