沖縄豊見城中央病院企画
《骨盤&癒しストレッチ@健康管理センター》
帰ってきました。
いつものことながら、この目の覚めるような素晴らしい景色を眺めながらのストレッチ！
今回から、9:30～ 14:00～ 18:00と、長丁場ですが、多くの方にご参加いただける！と、嬉しい限りです。
身体を緩めることはとても大切です。
なぜ、そこを緩めるのか…その理由がわかると、もっとストレッチが好きになってくれるはず！
ストレッチ終了後は、プチウォーキングレッスン^_^
私達は日々の生活の中で
『歩く・立つ・座る』意識せずに行っています…が、身体のボイント、ポイントに意識を向けることで、身体・姿勢はかなり変わってきます。
私のウォーキングレッスンは、気づいたら《歩く未病》という意味を含んでおりました。
多くの方に、お伝えしていきたい^_^
みゆきのGOODサポートのもと、無事に終了いたしました^_^
長い1日、お付き合い下さり、
ありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
幸せな1ページ^_^