姿勢道場イメージ

ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる目

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です音譜



今月は月17日(日)10:00-11:30オープンですクラッカー

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり(メジャーなど用意していま~す)、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいねニコニコ



また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってくださいキラキラ


スタイリストが1人が常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす音譜


日  時 : 毎月第3日曜日 1000 ~ 1130



場  所 : スタジオアッシュ 3



申込方法: 当日会場にて受付

          (お名前を申告後、入場料をお支払い下さい)



入場料 : ¥1,000  歩き放題♪


参加資格: これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

       (KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン)




内  容 : セルフチェックが目的ですので、

        ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

        そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

        お聞きください。



注意事項: ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

        ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

        などの行為はお控えください。

        会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

        此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます。

今朝はいつものJEUGIAカルチャーセンターMOMOさまでのレッスンでした。


Tさんが入って来られたとき、先に来られていたSさんと思わず顔を見合わせました。

「Tさん今何かめちゃくちゃきれいじゃなかった!?」

着替えて来られたTさんを囲んで、ベテランのSさんと私が

お肌がぴかぴかしてる!!

お首が長くなってる!!

髪を切られてステキ!!

お顔ちっちゃくなってる!!

などと口々に言うのを、
Tさんは穏やかなお顔で聞いてくださっていました。
そして、「ふだん少し意識してみたので。」と、にっこり一言おっしゃいました(*^_^*)

Tさんはまだレッスン二回目です。
前回から、きっといつも実践してくださったのでしょう、猫背だと気にされて前に出やすかったお首の位置が、びっくりするほどなおっていました。

レッスンでお伝えできる時間は限られています。

あとはご自身がたいせつにたいせつに、
体と向き合って、
出てきたキレイの芽にお水をあげて、
栄養をあげて、
大きな花を咲かせていく・・・

それがほんものの美しさと思います。

だからTさんのおだやかな笑顔は、りんとして美しかったです。
それを一緒に喜んでくださったSさんの笑顔も美しかったです。


レッスンがおわった後の更衣室から、
SさんとTさんががとても近所にお住まいだと
盛り上がる声が聞こえてきました(^O^)

ご主人の転勤について来られて、お友達がこちらにいないから少しさみしいとお話されていたTさんです。

よかった・・・
よかった・・・
よかった・・・

やおよろずのかみさま、
ありがとう。
今日もすてきなことがありました。

ステキなステキなランチタイムを過ごさせていただきました♪

その名も「シンデレラの会」!!

KIMIKO先生の京都のレッスン会場で一緒にレッスンを受けた

すてきなシンデレラたちの、おいしいランチとおしゃべりの会です(*^▽^*)


お誘いをいただいて、初めて参加させていただきましたが

楽しくておいしくて、夢のような時間でした。

ゆったりと、気持ちのいい時間。


こんなステキな時間を一緒に過ごせるのは、

きっと定期的にレッスンに通った間、それぞれにご自分と向き合う時間と空間を、みんなで一緒に作ってきたからですね。

そしてうれしい変化をみんなで一緒に喜びあってきた仲間だから…。


心から、うれしいと思いました。

お誘いいただいたこと、そして温かく歓迎していただいたこと。

ありがたくて幸せでした(*^▽^*)


さて、ステキなマダム、YさんとTさんがセッティングしてくださった

お店は、京都の地下鉄・松ヶ崎駅にほど近い、

ワインバー・PINOさんです。


↓ 前菜の盛り合わせ♪

ひとつひとつに、作った方の気持ちがたくさんあふれているような、

思わず笑顔になってしまうお味でした!
前菜!

↓ パスタ・リゾット・ピッツァから、好きなものを選べます♪

これはピッツァ・マルガリータ。

ボリュームに驚きながらも、とてもおいしくて全部いただきました(笑)
ピッツァマルガリータ

↓ メインも、数種類の中から選べます。

こちらはクエのソテー。

思わず少し食べてしまい、クエが3分の2でごめんなさい(;´▽`A``

しかも付け合せのニンジンも借り物です!笑

このお野菜も、甘くて、とても力強いお味でした。
クエのソテー

↓ そして、「もうお腹いっぱい!!」と言いながら、

デザートの盛り合わせを別腹にスルリといただいて。

右上の茶色っぽいケーキが、しっとりしていて、

とてもおいしかったです(*^▽^*)
デザート

どのお料理もおいしくて、楽しくて。

食べて、話して、笑って…。

なんてゼイタクな時間なのでしょうね。


温かくやさしいみなさんの笑顔に包まれました。

美しく、すてきに年齢を重ねていらっしゃる方たちばかりで

年齢を重ねることが楽しみに思えます。

しかもみなさん、実年齢より、驚くほど若い!!!

いい意味で「妖怪」だと笑い話になるほど、何度も目が飛び出そうに

なるくらい驚かせていただきましたо(ж>▽<)y ☆


楽しい時間はあっという間です。

お別れしなければならない時間がすぐに来てしまいましたが、

頂いたパワーはそれはそれは強力でした!!

こんなに素敵な仲間に加えていただいたことを

心から感謝しています。

また、お会いできる日を楽しみに(≡^∇^≡)

「シンデレラの会」のみなさま、本当にありがとうございました♪♪




今年初めての、KIMIKOによるマスターコース第二回が

先日1月25日に行われました!


みなさまにお会いするのはお正月をはさんで約2ヶ月ぶりです音譜

雪が舞う中、「さむーい!!」と元気にお集まりくださって

すぐに会場は外の寒さを感じさせない熱気であふれました♪


神戸マスター1/25

↑ 話を聞いていらっしゃるときの、みなさんの立ち姿が美しいこと!!

2ヶ月のブランクがあっても、歩きはじめるとすぐに

体が思い出してくれますね♪


疲れにくく、美しい階段の上り下り♪


階段 1/25

一歩ずつ、気持ちよく膝を伸ばせば、疲れずキレイに

上れますよ(*^▽^*)

会場のワンズヌーボーさんは、戦前からの建物で

阪神大震災のときにも全く損傷しなかったそうです。

みなさまの後姿と、外からの光で

とても美しい写真になりました。


今回も、1時間半はあっという間!!

キラキラとした時間がすぐに終わっていきました。

レッスン終了後、希望された3名の方の写真を

三方向から撮らせていただきました♪

最終回にもう一度、どれだけの変化があったか

楽しみに比べてみましょうね!!


次回は2月29日、4年に一度の2月29日です♪

また一ヶ月ぶん美しくなられたみなさまと、お会いできることを

楽しみにしております(‐^▽^‐)