ここ数日、
めまいが気になってます
足元がフワフワなのか
頭がフワフワなのか
どっちもなのか…
説明し辛いです
3月5月はやっぱり
体調が不安定気味に
なります
９月も苦手
夢たくさん見るし
ちゃんと寝れてないのかも？
この間の診察でも
寝る前の過ごし方を少しでも
改善できるように心掛けてね、と。
なるべく、音光無くして
読書もダメ
夜中のシーーンが苦手…
昔よりは良くなったけど
ホント夜の過ごし方私の課題です
昨日は映画を見に行きました
ピーターラビット見ました
吹き替え版の声優が
千葉雄大くんって事で
楽しみにしてましたー
千葉くんのピーター可愛かった
映画とっても面白くて
場内も笑いに溢れていました
もう一回見に行くかも
そして次は
羊と鋼の森が見たいー
山崎賢人くん主演
好きなんです
楽しみだなー
今日は頓服飲まなくても
良いかなーと思ったけど
やはり飲みました。
ドキドキして焦っちゃう
最近気付いたのは
パニックが治ってからやろう、は
無いんだなと
そりゃ、最初の何しても
パニック起こしたりの酷い時は
休むのが必要だと思います。
今年に入ってから
グングン良くなってて
これに気付いてから
じゃあどうしよう
と悩む日々です。
悩むのが好きなのか
映画の後は焼肉食べて
久しぶりで美味しかった
かき氷も食べました
寒かった
ショッピングモールの
屋上で紫陽花も綺麗に
咲いていましたー
