自分の好きなことをしよう
やりたいことをやりましょう
と聞くと、、、
「それはダメでしょう！」と、
思う方がいらっしゃるかもしれません。
好きなことをすることは
責任や義務など
やらなければいけないことを放棄する
自分勝手なことのように感じるからでしょう。
特に、頑張り屋さんや
責任感の強い方
まじめに一生懸命な方ほど
そう感じられるかもしれませんね。
それぞれの方の現状にもよりますが、
まずは、
好きなことをする時間を
自分に与えることが
とっても大切ですね
それから
”やらなければいけない”
と思いながらするのと
”そうしたいからする”
とでは、大きな違いがありますよね
”やらなければいけない”
という表現は、
無意識に誰かのせいにしています。
(本当はやりたくないけど…)
”やらなければいけない”
という風に、、、。
自分勝手とは、
もちろん自分のことしか
考えられない状況なのですが、
自分を信用していなかったり
自分の価値が低かったり
不安や恐怖を抱えていて
実は、
自分を大切にしていなかったり
自分のことが嫌いな状況なんですよね。
だから、
心がキュンと小さく縮こまって
視野が狭くなり
恐くて
自分を守ることに必死になって
周囲のことまで
考えられないんですね。
好きなことをすることは、
自分が欲していることを叶えることで、
とっても
自分を大切にしている状況。
自分を大切にすることで、
自分自身、安心して、
周囲のことも
大切にできるようになるんですよね
ちょっとしたことですが、
目の前の行動を
(たとえ、お仕事でも、家事でも、遊びでも)
やりたいのか、
やりたくないのか、
を、自分自身に問いかけ、
自分の心に耳を傾け、
常に
喜んで取り組む
ようにしてみると、
結果も変わり、
運気もグンとアップしますし、
もちろん、毎日が
しあわせに
そして、
どうしてもやりたくない
ことならば、
自分がそれを
やらなくていい方法を
考えてみるといいですよね