おかんの声が自分の声になっていると、

自己肯定感って下がりやすいんですよね…。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

自分を構ってもらえることを優先に考えていて

嫌われないように顔色を伺ったり、

相手に尽くしやすい性格です。

モラハラちっくで自分の理想を語ったり、

行動しようとすると好きじゃないや

それしなくても良くない？と言われることが

多かったです。

そして、母は過保護で私のことが

心配だからやってほしくない、

傷ついてほしくないから助けるという形で

自分で考える機会を作っていなかった

とおもいます。

母親に怒られる、

悲しいと感じられるのが嫌で、

母が嫌だと感じていることは

しないことを選択してきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

（以下、Eさんと呼ばせてください♪）

『嫌われないように顔色を伺ったり、

相手に尽くしやすい性格です。』

という部分から

「わかる~。おかんから卒業できても、

今度は娘のことが気になるし…。」

「なんだかいつも誰かの

幸せばかり気にしてるんです。わたし。」

とヘドバン並みに首を縦に振っている方も

いらっしゃるとおもいますが😂

(いつかヘドバンで足並みが揃いそう笑)

他の質問枠で、

「自分で自分を認められない。

自分の幸せを第一優先にできない。

母親の顔色を伺っている。」

というのがあったので、

「おかんじゃなく自分の幸せを

本当は第一優先にしたい！自分を認めたい！」

というのがEさんのなりたい姿ですかね！

Eさんもおかんの人生ではなく、

私の人生と分かっていても

船の先頭の舵取りにはなぜかおかんがいて

「こっちのほうに行きたい！」

と言っていても

おかんは舵を離さずに「こっちがいいのよ！」

と真逆に舵を切っていき、

「え、私の人生なんだけど？」

と内心ブチギレているところですかね？笑

「じゃあもういい！」

と海にぶっこんで1人で無人島に行き、

木々を集め船を作って

出港しようとしているところでしょうか？

冗談はさておき、、、

Eさんはこれまでどういう恋愛をしてきて

仕事はどう？

父親との関係はどう？

なども聞いていきたいところですが。

「母親に怒られる、悲しいと感じられるのが嫌で、

母が嫌だと感じていることは

しないことを選択してきました。」

というところでは、

それだけお母様を愛されてきた

という見方にもなっていきますよね！

そりゃ離れたくても離れられない…。

おかんと【癒着】（心理的にくっついている状態）

だと恋愛や結婚で、

・出会う人変な人ばっかり

・問題がある人をパートナーにする

問題を起こしやすいんです…。

先日、【過保護な母と恋愛】について

語りまくったのでこちらを参考に

していただきたいところですが、

【まだ大人になりきれない少女タイプ】

過干渉な親から卒業して大人な女性として

彼から溺愛される♡毒舌度★★★

（濃い内容ですが毒舌です😂）

そして、

HSPさんは自分の意見よりも

相手と繋がるほうが得意なので

どうしても幼少期から

他のひとの意見を聞いて動いてきているので

「自分の意見がわからんのだが…。」

という風になりやすいんですよね。

そして、【過保護な母と恋愛】については

語ったので今回はちょっと

「自分で自分を認められない。」

を詳しく見ていこうかなとおもいます！

「自分で自分を認められない。」

というところができるようになったら

Eさんも

「え、舐めてんの？はい！次の男性~！」

と女王様並に面接していたり、

「え、自分がしたいからする！」

と彼氏は一旦おいておいて♡

堂々とマイ・ウェイを歩めるようになりそうです♡

Eさんは、

自分のなかにどれだけ

「〇〇しなければならない」もしくは

「〇〇であるべき」という観念が

ありそうですか？

まあ、たとえば

家事を完璧にできてないと

「ああ自分これもできない…。」

となるでしょうか？

もしくは、遅刻してしまうと

「こんな私…。」と責めてしまうでしょうか？？

・よく寝る✗

・早寝早起き◯

・怠ける✗

・キチキチ物事を処理する◯

・自分の気持ち✗

・相手の気持ち◯

・自分の気持ち✗

・母の気持ち◯

このように「◯か✗か？」の2択で

いる習慣がついていると、

✗を選んだときの後悔がすごいですし、

他の人がこれをしたときに

「なんで？」という怒りもすごく湧いてくると

おもいます…。

でも逆に、

・よく寝る◯

・早寝早起き◯

・怠ける◯

・キチキチ物事を処理する◯

・自分の気持ち◯

・相手の気持ち◯

・自分の気持ち◯

・母の気持ち◯

の状態であればどうでしょうか？

なんだか気持ちが軽くなりませんか？

「〇〇はいいけど、〇〇はだめ！」

としている間って

自己肯定感って下がりそうですが、

「〇〇もいいし、〇〇もいいよね♡」

という概念であれば

自己肯定感ってめっちゃ上がりそうですよね！

この

「〇〇はいいけど、〇〇はだめ！」

というのを手放していくことが

自分を認めていくことに繋がりますし、

全部OK！となったらEさんはどんな選択を

しますか？

職業も恋愛も「自分がどうしたいか？」

で選べる世界ならどんな世界を選んでるでしょうか？

その【自分】の選択を

１つ１つ増やしていくこと、

その選択を大切にしてあげることが

恋愛で大事にされていく1歩なんですよね♡

（え？なんだかめっちゃいいこと言ってる笑）

おかんのことを今まで優先してきた

数だけ自分の意見を優先すると

おもったらどうでしょう？？

もう一生分くらい

おかんのことを優先できていたんじゃないでしょうか？

今日から早速、

自分の意見を優先しないと

全然間に合わない😭笑

そして、最初はおそらく

「どうしたい？」と聞いてもおかんの

声が反映されているもの

かもしれませんが、

「本当にそうしたい？」

と何回か聞いてあげると本当の自分が

どうしたいか？が分かってくるとおもいます！

自分がどう感じた？にフォーカスして

自分の声を聞けるようになると

「あ、これはおかんの声か！」

「あ、これが自分の声か！」

ってだんだん分かってきます！

でそのとき、無難を選ぶのではなく

ちょっと勇気がいりますが、

「こっちがいい！」

と選択していくとどんどんEさんらしさが

もっともっと出てくるとおもいます！

そうして自分の意見を大事にしてあげることが

恋愛でも大切にしてもらえる一歩です！

応援しています✨

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