今日は文化の日 祭日です
毎年この日にある わが町のマラソン大会
ランナーの給水サービスを毎年しています。
今日はくもり空の寒い朝でした
ランナーにとったら マラソン日和だったでしょうね
走るには いい気温でしたから
９時ごろから お手伝いして終わったら１１時ごろでした
そのまま 友達とランチに行きました～
ひさびさに おいしいランチでしたわ
ちと 食べ過ぎた感はあったけど～
それから 家に帰って ＤＶＤ見てて
夕方 明日の準備で仕事場へ～
旦那さんがお寿司が食べたいとうので
回る お寿司をたべにいって～
ここでもまた 食べ過ぎた。。。。
体重は５７．７ｋ。。。。やばいです
体脂肪は ２８．５％
明日には減ってるといいんだけど。。。。