11月6日
本日のお弁当たち。
麺娘
モタモタ息子
本日より気合いを入れてダイエット開始しまーす！！
これを職場にもって行き。
ホントにお腹が空かないか実証する！！
「買いましたよぉ！！」
と職場の同僚に見せると。
「私もです！」
「私も朝飲んできました！！」
「シンクロ～。」
すると、先生が冷蔵庫に。
バターコーヒーを。
「先生、買いました！！」
「おおっ！！」
「SさんもMさんもみーんな飲んでます！」
「これ三種類あるだよ。」
「え？そーなんですか？」
「黒っぽいやつ。それがいいんだけど、売り切れで。」
バニラ風味は結構残ってたような。
(笑)
Tちゃんが遅番だったので、Tちゃん出勤するとすぐに。
「今日ね。みーんなバターコーヒー。シンクロしまくりなんだよ！！」
「私も飲んで来ました！！」
みんなでシンクロしすぎ！！
Tちゃんなんて粉末バターコーヒー？
朝、ポチッとなしたとか。
只今、看護部
バターコーヒーダイエットにはまってます！ (笑)
実際、私はチビチビ仕事中飲んでみました。
他の人は朝一気に飲んできたなどなど。
果たしてお腹は空かないのか。
今日は忙しくてお腹がすく暇がなかったのかもだけど。
みんな、14時近くまではお腹すかなかったのは確か。
私がちょいとお腹がぐーすか言い出したのは。
15時すぎくらいから。
でも食べたい！！とかはそれほどおもわず。
しみとりのあと、スーパーやらコンビニやら巡ってバターコーヒーがあるか調査。
ない！！
ドトールから販売してるのに。
セブンイレブンにはないし。
スーパーにもない。
ドトールのみせのメニューみてもない。
(笑)
やっぱ。 ファミマしかないのかなぁ。
すでに、金ないのに。
(笑)
第一給料日16日なのに。
(笑)
酒買ってこよ。
(笑)
久しぶりに命の水買ってみた！！
あっ。
もちろん、ストロングゼロダブリシリーズもね！
トリプルグループ、トリプル桃がaveには売ってなかったので、ダブルグレープフルーツとダブル完熟梅を購入～。
そして、ファミマによって。
三種類買ってみたぁ！！
真ん中は本日味見すみ！！
先生が言ってた黒っぽいのは向かって一番右。
コーヒーが苦手な私に黒っぽいのは果たして飲めるのか！
一番気に入ったのを今後飲もう！！
(笑)
明日は向かって一番左のを昼食にしようかなぁ。
(笑)
お腹はといえばそんなに減ったかんないんだけど。
朝から何も食べてないし！ 命の水購入してきたし！！
豚肉ステーキ！！
だめだ！！
食べ出すととまらない！
食べるとお腹すく。
これ買ってきたのよ。
そして。
麺娘の夕飯赤からうどん。
食べおえた残り汁で。
(笑)
私、人の食べ残しとか全然食べれます。
家族のだけどね。
麺娘や、モタモタ、パパは人の食べ残し嫌います。
気づかなければ食べるのにね。
(笑)
だからしれっと食べ残し容器変えて出しますけど。
伸びたラーメンみたいな感触。
味濃いめの汁なら普通に美味しいかも。
赤から鍋のもとと合います！！
これ結構満足感ある！！
でも、またまた無性に何か食べたくなる。
ここはぐっと我慢。。
いつもならご飯たべちゃってるけど。
我慢。
我慢。
我慢。
酒も1杯にしとくよぉ！！
ホントはもっと飲みたいけど。
(笑)
我慢。
今年に入ってからの体重をあらためて見てみると。
1月理想体重より5㎏増し。
さすがに危機感を感じて、ダイエット1月5日から開始。
このときは、かなりストイック。
酒は週1
炭水化物週1
ワンダーコア100回
お菓子、ジュースのまない
で、開始後二週間ちょいでほぼほぼもとにもどり。
6月までは体重コントロール合格
7月に入ると徐々に増えてきて8月9月10月とプラス1㎏くらいでキープ。
でもまだ目をつむっていた！！
が。
11月に入りプラス2㎏に突入。
理想体重よりプラス3㎏！！
考えてみれば、モタモタ息子の弁当まで作り出してからお昼の食べる量が半端なく増加。
人一倍どっさりとご飯をよそって食べてたしぃ。
太るわけだわ。
色々反省しながら、欲望も抑えつつ。
がんばります！
ちなみに、昨日の体重。
○3.85㎏
今朝の体重
○3.50㎏
(➖3.5㎏)
果たして明日はどーなる！！
