ダイエット&健康のために9月17日から始めたウォーキング!
いつの間にか1カ月が過ぎ、今も続いています^^
はじめは娘もやる気だったけど、3日坊主で終わり、興味本位で歩いた息子も1日だけ(笑)
歩き始めたころはちょうど気持ちが良かったのですが、最近はすっかり寒くなりました。
毎日田んぼが広がる農道をただひたすらまっすぐ歩いて、県道?に突き当たったらUターンして、来た道をまた戻ります。
およそ片道15分、往復で30分です^^
毎日続けるにはこれぐらいが私にはちょうどイイみたい♪
毎日歩く道・・・同じ風景なんだけど、毎日違います。
雲の多い日や、雲一つない日もあれば、運良く虹が見れた日もありました^^
稲穂が揺れていた田んぼは稲刈りが終わり、ちょっと殺風景になりましたね^^;
ほぼ毎日のように会う犬の散歩のおばあちゃん。
私よりももっと遠いところから来ていて、ゆっくり1時間ぐらい歩いてるらしい!!
いつもすれ違う時に少しだけお話しするのも楽しみの一つ^^
最近は韓国語のポッドキャストを聞きながら歩いてます。
ちょうど2つ聞ける程よい長さ^^ 頭に入っているかは別として(笑)
そして毎日必ず写真を1枚撮ります^^
毎日いろんな写真が撮れるので面白い!
撮った写真は家に帰ってからFBにアップ^^
これが長続きの秘訣かも~♪
これからあっという間に苦手な冬がやってくる・・・
特に冬の朝がすご~~く苦手><
せっかく1カ月続いたウォーキング!
ここで終わってしまわないためにもブログに書いて喝を入れてみました~!!^^
いつの間にか1カ月が過ぎ、今も続いています^^
はじめは娘もやる気だったけど、3日坊主で終わり、興味本位で歩いた息子も1日だけ(笑)
歩き始めたころはちょうど気持ちが良かったのですが、最近はすっかり寒くなりました。
毎日田んぼが広がる農道をただひたすらまっすぐ歩いて、県道?に突き当たったらUターンして、来た道をまた戻ります。
およそ片道15分、往復で30分です^^
毎日続けるにはこれぐらいが私にはちょうどイイみたい♪
毎日歩く道・・・同じ風景なんだけど、毎日違います。
雲の多い日や、雲一つない日もあれば、運良く虹が見れた日もありました^^
稲穂が揺れていた田んぼは稲刈りが終わり、ちょっと殺風景になりましたね^^;
ほぼ毎日のように会う犬の散歩のおばあちゃん。
私よりももっと遠いところから来ていて、ゆっくり1時間ぐらい歩いてるらしい!!
いつもすれ違う時に少しだけお話しするのも楽しみの一つ^^
最近は韓国語のポッドキャストを聞きながら歩いてます。
ちょうど2つ聞ける程よい長さ^^ 頭に入っているかは別として(笑)
そして毎日必ず写真を1枚撮ります^^
毎日いろんな写真が撮れるので面白い!
撮った写真は家に帰ってからFBにアップ^^
これが長続きの秘訣かも~♪
これからあっという間に苦手な冬がやってくる・・・
特に冬の朝がすご~~く苦手><
せっかく1カ月続いたウォーキング!
ここで終わってしまわないためにもブログに書いて喝を入れてみました~!!^^
