先日、お買い物途中に血管測定なるものを体験してみました
人差し指の先にクリップのようなものをはさみ
測定開始、、、
パソコンに測定データが表示されます
私の血管の硬さは、、、
8段階、評価の悪い方から２番目
血管年齢 ＋48歳
2日間ショックで動けませんでした
でも、これって、どうしたらいいの？
このままではダメだよね。と思い
上にきいてみました。
血管の硬さは、
「水分が不足している、食べ物にも気をつけよ」
ふむふむ納得。
血管を柔らかくするには、
「意志が固くて他の人の意見を受け入れる気がない。柔軟さが大切」
？？そういうこと？？
私の頑固さが血管を硬くしていると
あー、でもそうなのかも。
そういうものなのかも。
あとハートが大切とも仰っていました
勉強になりました。
血管年齢を下げるべく、柔らかな考え方とふわふわなハートを育てたいと思います
ちなみに、ちゃんと病院で血液検査と両手首両足首の血圧検査もしてきました
「少し血圧高めですけど、心配いらないですよ。
そういう測定よくあるけど、あまり鵜呑みにしないでくださいね」
と診断結果が出ました。
ひとまず、ホッとしました