おはようございます。
最近涼しくなってきましたね。
おでぶな私でも朝は寒いと感じるくらいです
さて今朝の記録。
体重 94.75kg
体脂肪 45.8%
筋肉量 48.00kg
骨量 3.3kg
内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝 1698kcal
体内年齢 39歳
体水分 41.7%
いつぶりでしょうか、久しぶりに９４という数字を見ました
旅行が終わってからダラダラダイエットから離れていってましたがやっぱり減っていく数字を見ると嬉しいですね、頑張ろう！！！