戻った戻った☆

各地で梅雨明けしてきましたね！

関東も梅雨明けするのかなぁ？

みなさん三連休どう過ごしました？

私はダイエットのことを考えず誘われた友達と普通に遊んでいたら見事に体重増やしました(￣◇￣;)笑

朝も晩も98kg代…。

しかし今朝どうにか頑張って(どうやって？笑)なんとか97kg代に♨️

それでは記録を✏️

体重 97.35kg

体脂肪 46.4%

筋肉量 48.80kg

骨量 3.4kg

内臓脂肪 11.0レベル

基礎代謝 1734

体内年齢 39歳

体水分 42.4％

でした(^^)💡

今月もあと少し。

目標達成できるか…(*_*)💔