バス停でいうと４つでまぁ別にどうってことはないんですがデブには辛い🐷
しかも暑かった＋スーパーで買った荷物を持っていたので家についたときはものすごい鼻息… 笑
けどそのおかげ？か今朝は久しぶりに体重減少✌️
さて記録💡
体重 94.70kg
体脂肪 47.1%
筋肉量 46.85kg
骨量 3.2kg
内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝 1667kcal
体内年齢 39歳
体水分 42.4%
結果？として出ると嬉しいなー💓
今日は少し涼しいですね、また歩こうかな。
昨日はスーパーから家までの距離を歩きました。
