涼しくなりました

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どんよりです

昨日も早めに寝ました

今日は、プチ瞑想、ラジオ体操、今日の掃除とやりたい事やれました

何となく体がシャキとしないので、栄養ドリンクを飲んでみました

動けるように思います

体調が良くないと、それだけで気持ちも下がります

常に体と相談して無理なく過ごします

今日は、買い物に行って来よう

野菜を沢山買いたいです