冷え性なのか昨日は、足が冷たくて、靴下を履いても足が温まらず、なかなか眠れませんでしたたまにあるんです今日は、すっきり起きられて、曇りです朝のルーティンと台所を掃除しました動ける健康に感謝今日は、何しようまずは、無印かなワクワク、ドキドキ、感動の1日にしよう