いよいよ週末は、えきでーーん



今回は練習頑張りました

(わたしなりに。)
一ヶ月で、95キロ走りました

タイムも、5分代のペースで安定してきたので、5キロ27分くらいで走りたい


ただ、コースがめちゃくちゃすごい坂があるので、30分切れればいいかな
でもやっぱり27分切りたい

チーム戦だけど、自分との戦い
iPhoneのアプリで、ナイキのGPSがついてるのを使ってます。
距離もタイムも出るし、コースも出る

走った後に、清原和博さんが声をかけてくれるんだけど
「清原です


1マイルのベストタイム更新や
君もランニング番長や


」
って‥‥‥

ランニング番長っって

(笑)
こないだは安田美沙子ちゃんが声かけてくれました


マラソン、サブフォー達成、おめでとうございます~
ほんと、スゴイな

私も、35歳までにはフルマラソン挑戦
します~



とりあえず、ランスカはいて
頑張る~~




iPhoneからの投稿




今回は練習頑張りました


(わたしなりに。)
一ヶ月で、95キロ走りました


タイムも、5分代のペースで安定してきたので、5キロ27分くらいで走りたい



ただ、コースがめちゃくちゃすごい坂があるので、30分切れればいいかな

でもやっぱり27分切りたい


チーム戦だけど、自分との戦い

iPhoneのアプリで、ナイキのGPSがついてるのを使ってます。
距離もタイムも出るし、コースも出る


走った後に、清原和博さんが声をかけてくれるんだけど
「清原です



1マイルのベストタイム更新や
君もランニング番長や


」って‥‥‥


ランニング番長っって


(笑)こないだは安田美沙子ちゃんが声かけてくれました



マラソン、サブフォー達成、おめでとうございます~

ほんと、スゴイな

私も、35歳までにはフルマラソン挑戦
します~




とりあえず、ランスカはいて

頑張る~~




iPhoneからの投稿








