
この日は終礼が終わるなり突然はじまりました


たかふみ先生プレゼンツ・筋トレ会


まずは腕立てからっ

なかなか起き上がってこれないstaff続出(笑)

続いて腹筋


正座からの倒立ができると豪語するたかふみ先生



徐々に個々が自由気ままになった最終形は、、、

腕相撲大会

のんちゃんになら指一本でいけるといいつつ大苦戦してました(笑)

体育会系女子の多いミッション




夜の美容室では時々こんなことが行われているんですよ

今日はもう二の腕がプルプルして力が入りません

明日に響かないようにお風呂でマッサージしてきます

おやすみなさーいっ



佐橋みづほでした
