おはようございます。
グッモーニン!
最近、年を取ったせいか…
睡眠所要時間が、5時間程度になった…
ども、ハヂメです(汗)
さて、人生には『悩み、不安』が付きもの。
高校受験、大学入試から始まり、
就活、結婚、出産、転職、起業などなど。
挙げだしたら、キリがありませんよね。
その簡単な解消法(僕なりの)を今日はご紹介。
これ、ホントのホントのお話ですw
ええっと、
夏場、『蚊』に刺されることあるでしょ。
スペイン語でいう『mosquito(モスキート)』です。
ええ、スペイン語。特に意味はありませんけどw
僕の幼少期は、かゆみ止めといえば…
『ムヒ』
今は、ハイテクなかゆみ止めがたくさんありますけど、
昭和の時代は、これ一本w
あとは、刺されて腫れたとこを爪で×したり、
絆創膏を貼ったり。
いろんな対処法があるかと思います。
が、僕の対処法は…
『気にしない』
刺されたことに気づいた瞬間から、
刺されたところを一旦確認後、
その直後から一切、気にしないw
刺されたことさえ、無視する。忘れる。
ムヒも、爪バッテンも、絆創膏もしない。
すると…不思議なことにかゆくないんですw
全く、全然。
そりゃ、そうですよね。
そもそも、刺されていない。という前提ですからw
かゆみを止めるための、ムヒ代が掛かりません。
ええ、タダですw
彼ら(蚊)も、刺したくて刺しているんじゃない。
生きるため(生存競争)なのですw
これ、人生の『不安・悩み』にも適応できて。
なんか、無理・難題が降りかかったら…
一旦、確認(事実認識)したあと、
『気にしない』
『ええ〜〜〜〜!死ぬほど悩む!気になる!不安!』
ええ、解ります。
でも、気にしない。
だって、気にしてたら、不安や悩みにフォーカスするでしょ?
したら、ずっとそのことばかりを見ちゃうじゃない。
だから、気にしない。
蚊に刺されたとこばかりを見てたら、
ずーっとかゆいじゃんw
だから、ムヒも、爪バッテンもせず、
完全、無視w
すると不安、悩み、問題。無くなりますw
(現実的には、あるんですよ?でも気にならなくなる)
mosquito(蚊)の喩えをしましたけど、
僕はもう40年以上、ムヒのお世話になっていませんもんw
幼少期、オカンが買ってくれた以来、ムヒ買ったことがないw
あなたも、ムヒ。卒業しませんか?w



