32w0d〜入院前最後の買い物〜

昨夜、娘が寝てから入院の荷物を詰めていたのですが、ちょこちょこ足りないものがあったので、今日は最後に家族でお買い物に出かけました。

２ヶ月ほぼ引きこもり生活だった私は、心配半分嬉しさ半分です😅

休み休み買い物をして、お昼も外食して帰ってきました。

朝食前血糖値77。

・低糖工房のクロワッサン

・キャベツサラダ

・タコとアボカドのジェノベーゼ

・しめじとほうれん草のおひたし

朝食後血糖値87。

午前分食フルーツヨーグルト

昼食前血糖値90。

しかし、外食となると本当に食べるものに困りますね💦世の中は糖質に溢れすぎている(笑)特にフードコートは子連れだと便利だけど、ほぼ糖質ものばかり💧

大好きなお蕎麦やあんかけ焼きそば食べたかったけど、我慢しました😓

結局食べたのは、

・チョレギサラダ

・油淋鶏

・水餃子

ずーっと薄味なので、味付けが濃く感じて大丈夫か心配でしたが、いつになく今日は買い物で体を動かしていたせいか昼食後の血糖値もセーフでした👌

昼食後血糖値101。

午後分食はチーズとトマトジュース。

夕食前血糖値81。

入院前最後の日曜日なので、夫の実家で弟家族も一緒に焼肉を食べました💕

娘もいとこたちと遊べて大満足😊

夕食後血糖値99。

やはり焼肉は血糖値上がらないなー。

今日は本当に本当に久々に出歩いたので疲れました💧早めに寝ます💤