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雪、本当に降りましたね☃️
うちのわんこはお散歩中お味見で大忙し！
どうせ降らないでしょー
とか思っていたら！！！！！
うちのわんこはお散歩中お味見で大忙し！
しかも、初めて雪を見たので大興奮！
よかったねー🐶
でも、お腹冷えてないかしら？？
皆さんもカラダ冷え冷えになってないですか？？
ということで！
お食事でカラダ冷え防止のコツお教えしますね！
☃️朝ごはんをしっかりたべる！☃️
朝ごはんを食べてパワーをつけます！
食事をすると少しあったまる感覚ありませんか？
食事誘発熱産生といい、食べたものを分解してエネルギーを生み出します！
車はガソリンがないと動きませんよね
そして、動くと車体があったかくなりますよね！
人間も一緒！
人間もご飯がないと動けなくなります
そして、運動したり歩いたりするとあったかくなりますよね！
カラダを温めるにはまずはご飯が必要ってことです
☃️硬い野菜を食べる☃️
柔らかいお野菜
例えば、トマトやナス、これらは水分が多いのでカラダが冷えやすいです！
かぼちゃ、人参、ごぼう 硬いお野菜をたべましょう
☃️辛いものをたべる☃️
ちげ！カレー！
汗かきますもんね！
雪をカラダで溶かしちゃおう！
皆さんもカラダ冷やさないように過ごしてくださいー！ー！ー！
Happy halloween
2日遅れの、、、
バブルマスクを社長からいただいたので
やってみました！
これはまた今度！笑
まだわからないから！笑
こないだ、企業セミナーというものにちょっと行ってきました。
つまんなかった
だって。できてないってわかってることばっか言われたらやになるー
でも。だからこそやらなきゃいけないことが再確認できました。
ありがとうございます
でも、しばらくはいかない、
行くくらいならDO！
の方がかっこいいと思ってしまいます。笑
でも、結論！
にいやんが正しかった
（私の尊敬するおじさん！）
おまえは、あーだこーだぷりぷりしてるより、
ぎゃはぎゃはしてる方が可愛い！
ほんとそう。 笑
私は人が好きだから、みんなと楽しく生きたい！
しかも！
成功している人って、え？そんな理由で？って笑っちゃうくらいおもしろい理由の人が結構多くないですか？
流通ジャーナリストの金子さんは、子供のころ特売情報をお母さんに教えてあげたら喜んだ、だからお得な事を勉強したら天職に
30歳過ぎてやっと勉強したくなったギャル男さん！塾に行くのもドラエもんで勉強するのも恥ずかしいから、ネットで授業を配信するビジネスを作ったり！
タイが好きだからお米のビジネスをはじめタイに住んだり！
美容業界の嫉妬や安売り合戦はめんどう、もっとかっこよく別次元でダントツですごいことしかやりたくないと子どものようなことを言っている私の彼。
ほんとに楽しそうにやってる、すごいなと思う
みんな好きなこと、やりたいことが元になって
自分の心が素直に楽しめること、わくわくすることをやってる感が！
素直に楽しめること、
実際自分もやっていることや思うこと
私は
世の中を美しい人でいっぱいにしたい
ばかっぽい！笑 いいの！笑
でも、美しい人を見ていると刺激もあるし、いい気分にもなるでしょ？
あと、パートナー候補が増えれば決定率も上がる 笑
自分を愛せて自分にお金と時間をかけられる人ってどこか余裕と優しさがあるきがする
そして、誰しもの願望であると思う、
そのために
自分の力で健康になれる人を増やす
美しさの土台はまず健康であること
0ラインが健康、+が美容
健康になるためにお金を使うのであれば、そのお金を美容に使いたい
誰かに健康にしてもらうことにお金を払うのではなく、自分で健康になれる方法を学ぶことにお金を払って欲しいと思う。
日本は、綺麗になることを二の次にしがち。
我慢しないが当たり前に
そのために、CIMONAができたらいーなー