さーて今日は


ローフード素材もないことだし


愛犬ミロンでも食べちゃおうっかな~



ローフードレシピと愛犬ミロン


って冗談で、ミロンを調理台にあげちゃいました合格


怖がること怖がること(笑)


ごめんねドキドキ


さて今日のお昼は、ネギ玉牛丼@すき家ですラブラブ



ローフードレシピと愛犬ミロン

実はおネギたっぷりだし


生卵だし


けっこうローフードだったりして

お気に入りドキドキ


これで玄米だったら最高なんだけどな音譜




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今日は


カツオ!


私、カツオって

ちょっと

さっぱりしすぎて

苦手あせる


なので


こってりキムチダレでいただくことにします。



ローフードレシピと愛犬ミロン  

→なんか充電池が映ってますね( ̄▽+ ̄*)


~キムチダレ~

刻んだキムチ

ネギ

醤油

ごま油

練りゴマ

生姜


つけ合わせは


二十日大根ときゅうりのザーサイサラダ


刻んだザーサイ  と

干しエビ

醤油

ゴマ油


で野菜をまーぜまーぜ


なんかあっという間に完成しました。


ぱくっ


んま~


であっという間にたべちゃいましたドキドキ


満腹感に浸っていると

どこからか怪しい視線が。。。



ローフードレシピと愛犬ミロン

ミロン様でしたか。。。


今日はキムチだからね~

あげられません!


いやでも


ほんとは


キムチを食べさせて


カライって顔してるミロンが見たいんだけどね(笑)←どSあせる






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我が家で育てているバジル君。


だいぶ虫に食べられてしまったので、一度大きな葉はちぎってしまうことにしましたDASH!


もったいないので、


綺麗に洗って


刻んで


酸化しにくいオリーブオイル

レモン汁

バルサミコ

粉チーズ

塩 こしょう


を適当に(笑)

まーぜまーぜ


で今が旬のトマトにかけてみました♪


ミロンとレシピ


めっちゃ良い香り♪

やっぱりとれたては違います!!


今日はもう一品

いくらの醤油漬け WITH きゅうり


キュウリ に、

いくら をのっけて

のり をちょびっと

ゆず胡椒 をその上に 

これがめちゃ 

うまい!



ミロンとレシピ


ミロンさんにも

もちろん

バジル君をおすそ分け~



ミロンとレシピ


さんざん


クンクン


して


ぱくっと


行きましたドキドキ



ミロンとレシピ

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