新しい一週間が始まりました
天気が目まぐるしく変わったりしてましたが
週末皆さんはどうお過ごしでしたか？
私の週末はというと…
先週は東京🗼にいましたが
今週はいつものように次男坊の定期受診
そして母の買い物の付き添いと
まぁまぁゆったり出来たかと思います
でーもー
体調が芳しくなくて
ちょっとツラかったかな
例えば土曜日
夕方、尺八の練習をしてたのですが
突然耳👂が塞がってしまい
呼吸が上手くいかない
ほら、耳が塞がると声が籠もったり
耳（鼓膜？）がパカパカいいません？
音を出そうとする度に
『パカッ
パカッ』
パカッ』って👂がいう(笑)
しかも何だかくぐもってしまい
感覚がおかしくなるし
気になって練習どころではなく…
たったの30分くらいで止めてしまいました…
そしてその後はもっと酷くて＿|￣|○ il||li
早々に寝ようとベッドに入ったものの
何だか右脚がムズムズ
俗に言う
むずむず脚症候群
です
揉んだりマッサージしたり
脚をあげてバタバタしたり…
小1時間格闘したでしょうか…
とうとう我慢ならなくて
『えいっ
めんどくさいから風呂っ
』
』と
手っ取り早く風呂で血行を良くする対処法をすることに
ところが〜
起きようとすると今度は目眩が…
しかも気持ち悪い
グラグラして起き上がれない
これも1時間くらい格闘してた気がします
目眩も気持ち悪いのも
むずむず脚症候群よりはまだマシだと自分を奮い立たせ
深夜2時頃から風呂。。。🚿🛁
途中風呂場でぶっ倒れそうなのを我慢し
むずむずするのも収まり
気持ち悪いままベッドに戻りました
起きた時に全て治ってたのがホントに良かった…
体調も回復して部屋の片付けやらやってた昨日、
今度はお腹が壊れました(笑)
土曜日の気持ち悪いの続きかも知れませんが
トイレに何度籠もったことか。。。😅
（お食事中の方、大変申し訳ございません💦）
まぁ、
1年に数度ある体調不良の日が立て続けに来たのかなとか楽観的に考えてましたが
最近の多忙な日々とかストレスフルな仕事とか
あとは気圧が下がってた頃なのでその影響もあるかな、と
ちなみに今朝は体調万全です(๑•̀ㅂ•́)و✧
どうぞ皆さま
くれぐれもお体をご自愛くださいね