こんにちは🌈
心の声を聴くヒーリングアートで自分を癒すお手伝い／七井美樹（なない・みき）です。
今日のアートは
「森は去るものを追わず、来るものを拒まない」
ここ何週間か
ものすごく肩に
力が入っていたように思います。
文字通り
「頑張って」いた。
「頑張る」って
普通のことだと思っていたけど、
「頑張る」のって、
「疲れる」ってことに気づきました。
子供の頃から
「頑張りなさい」
「もっと頑張りなさい！」
と言われて、
「でも、どうやって頑張るの？」
ってわからなくて、
とりあえず自分なりに
「頑張る」を続けてきたけれど。
あぁもう、
頑張らなくていいや〜
いま、
そんな心境になっています。
「頑張る」：（意味）
「忍耐して努力しとおす」
「我慢してやり抜く」
↑
これを見て、
やっぱり改めて
「頑張るのやめた」
と思いましたよ…。
しばらくは
「頑張らない」ことに
心と体を慣らしていかなきゃね
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