きょうもまた

ぴったりのタイミングで

素晴らしい言葉が🌱✨


ネガティブなことは

ほんとうに

思考で凝り固まりやすくて

抜け出せないループに

ハマってしまいやすい。


自分で自分を

いじめてる感覚だから

ほんとに苦しくなってしまう。



でもそれでも大丈夫。

まずはネガティブを感じている

自分を受け入れてあげよう。

そして、メモメモ。



まろやかな自分になれそう。