”悩みを解消するてっとり早い方法”きょうもまたぴったりのタイミングで素晴らしい言葉が🌱✨ネガティブなことはほんとうに思考で凝り固まりやすくて抜け出せないループにハマってしまいやすい。自分で自分をいじめてる感覚だからほんとに苦しくなってしまう。でもそれでも大丈夫。まずはネガティブを感じている自分を受け入れてあげよう。そして、メモメモ。まろやかな自分になれそう。