こんばんは☆
ミロです。
最近の思った事、感じたことなどのまとめです。
☆何かに挑戦する時、嫌で嫌で仕方ないのならば1度立ち止まる勇気も必要でしょう。
しかし、不安のなかに少しでも希望の光が見えたなら、自信を持って挑戦するべきです。
あの時、走ってみればよかったと、走れなくなって嘆くのはとても勿体無いです。
☆腑に落ちないこと、相手を騙そうとすること、人をなめていると必ず仕返しがやってきます。
初めと言っている事が違ったり、大事な話を後回しにしたり、適当に対応して手間を取らせたり。相手を思いやり、不快にさせないよう配慮すれば、みんなが良い気分で、みんなが得するように出来るはずなのです。
☆少しでよいです、腹を立ててしまう前に、相手の立場になって考えてみましょう。
いままで見えなかった景色が見えるようになるはずです。
☆ミロです、というとスコーピオン？と言う方がおられますが、とんでもないです、恐れ多いです。飲み物でもないです。
マイトレーヤや、クシャーナ朝の太陽神であるのですが、そのままではこちらも恐れ多いので、修行中の為ひとつ文字を減らしてミロです。
というのも後付けなのです。困ったものです。
☆嫌なことがあると、相手ばかり責めてしまうけど、嫌なことをされるようなことを、こちらもしていたのではないのでしょうか。
片方が悪いと、決め付けてはいけないのです。
☆楽しまないと！楽しまないとねー！
☆抱きしめましょう。すべての解決にはならないかもしれない。
あなたの望む言葉をかけてあげられないかもしれない。
怪我や病を治すのは困難かもしれない。
だけど、苦しいなら私にお話してください。
話を聞くことくらいならできます。
ひとりで抱えているよりは、はるかに気が楽になるはずです。
☆深刻に考えていたことの、ほとんどは言葉に出さず、頭で考えるから闇の渦が大きくなるのです。
言葉に出して、希望を唱えて、過去の反省など必要ないことなのだと、意識をしてほしいのです。
未来を見る、それが大切なのです。
☆大抵の不安や落ち込みは運動すると楽になります。
肉体は精神であり、
精神は肉体であります。
美容室や、エステ、マッサージ、健康食品など、外見の肉体には投資をするのに、精神にはあまり投資をしないのはなぜでしょう。
適切な栄養は、健やかな思考を作り出しますが、運動によるデトックスも必要です。
そして、こころのケアも必要なのです。
スポーツ選手にはメンタルトレーナーさんがついていますよね。
だけど、なかなか個人では難しいトレーニングです。
その第一段階に、鑑定があるのです。
あなたの価値を決めるのはあなた次第です。
☆何かが変わる予感がする。何かが変わる。
それではまた。
ミロです。
最近の思った事、感じたことなどのまとめです。
☆何かに挑戦する時、嫌で嫌で仕方ないのならば1度立ち止まる勇気も必要でしょう。
しかし、不安のなかに少しでも希望の光が見えたなら、自信を持って挑戦するべきです。
あの時、走ってみればよかったと、走れなくなって嘆くのはとても勿体無いです。
☆腑に落ちないこと、相手を騙そうとすること、人をなめていると必ず仕返しがやってきます。
初めと言っている事が違ったり、大事な話を後回しにしたり、適当に対応して手間を取らせたり。相手を思いやり、不快にさせないよう配慮すれば、みんなが良い気分で、みんなが得するように出来るはずなのです。
☆少しでよいです、腹を立ててしまう前に、相手の立場になって考えてみましょう。
いままで見えなかった景色が見えるようになるはずです。
☆ミロです、というとスコーピオン？と言う方がおられますが、とんでもないです、恐れ多いです。飲み物でもないです。
マイトレーヤや、クシャーナ朝の太陽神であるのですが、そのままではこちらも恐れ多いので、修行中の為ひとつ文字を減らしてミロです。
というのも後付けなのです。困ったものです。
☆嫌なことがあると、相手ばかり責めてしまうけど、嫌なことをされるようなことを、こちらもしていたのではないのでしょうか。
片方が悪いと、決め付けてはいけないのです。
☆楽しまないと！楽しまないとねー！
☆抱きしめましょう。すべての解決にはならないかもしれない。
あなたの望む言葉をかけてあげられないかもしれない。
怪我や病を治すのは困難かもしれない。
だけど、苦しいなら私にお話してください。
話を聞くことくらいならできます。
ひとりで抱えているよりは、はるかに気が楽になるはずです。
☆深刻に考えていたことの、ほとんどは言葉に出さず、頭で考えるから闇の渦が大きくなるのです。
言葉に出して、希望を唱えて、過去の反省など必要ないことなのだと、意識をしてほしいのです。
未来を見る、それが大切なのです。
☆大抵の不安や落ち込みは運動すると楽になります。
肉体は精神であり、
精神は肉体であります。
美容室や、エステ、マッサージ、健康食品など、外見の肉体には投資をするのに、精神にはあまり投資をしないのはなぜでしょう。
適切な栄養は、健やかな思考を作り出しますが、運動によるデトックスも必要です。
そして、こころのケアも必要なのです。
スポーツ選手にはメンタルトレーナーさんがついていますよね。
だけど、なかなか個人では難しいトレーニングです。
その第一段階に、鑑定があるのです。
あなたの価値を決めるのはあなた次第です。
☆何かが変わる予感がする。何かが変わる。
それではまた。