遊びに来てくれて、ありがとうございます
宮城県を中心に活動している
すい臓がん患者と家族のおしゃべりサロン
ぶどうの木のみつえです
未だに咳が続いていて、昨日、喘息の病院に
行って来ました。
2週間だけ強い薬を使っていたのけど
元の薬に戻したら咳が悪化したので
強い薬に戻していただきました。
おかげで咳が落ち着きました
まだ少し咳は残っているけど、
嫌がられない程度になったので一安心。
今日はお昼休みにchocoZAPへ。
だいたい週1回のペースで通っています。
平日は、6時25分からテレビ体操。
chocoZAPに行かない日の昼休みには
ウォーキング
無理をしないで緩々に運動しています。
がんになる前は、夫婦で月2回くらい
水中ウォーキングとジムに行っていた
時期もありました。
たまにヨガなんかも。
でも、それ以外は全然運動しませんでした。
田舎だから、ちょっと買い物に行くのも
クルマでした
今は車も手放したから、どこにでも歩き。
おかげで靴下のところが日焼けしてる
まだ5月なのにね。
やっぱりパンツで歩こうかな。
闘病中、運動しようかと相談したら
主治医から、ウォーキングを勧められました。
それからウォーキングを始めました。
がん患者は陽にあたることも大事
でも、日焼けしないように気をつけています。
頑張っても、日焼けしているけど、
健康的で良いよね
がんにならなかったら、どんな生活を
送っているんだろうって思います。
運動はしていなかったかな
今は、ちゃんと運動しているし、
食べ物も気をつけています。
絶対、前より健康的だと思う
オンラインぶどうの木
6月9日・7月14日 13時30分〜
zoomにて開催
参加費無料
参加希望の方はコメントかメッセージを
お願いします
６月は山形で
「おしゃべりサロンぶどうの木」を
開催します。
６月２９日（土）１３時～
山形テルサ特別会議室
参加費 １人５００円
定員 １５人
お部屋があまり広くないので事前申し込みが
必要です。
コメント、メッセージ、メールなどで
お申し込みをお願いします。
ぶどうの木は、すい臓がんまたは胆がんの
患者さん、ご家族、ご遺族ならどなたでも
参加できます。
膵嚢胞の方も大歓迎
同じ病気と共に生きる仲間たちと、
病気の相談など気軽におしゃべりする会です。
是非、お気軽にご参加ください。
皆さまのご参加をお待ちしています。
それでは、またね。
みつえ
＃すい臓がん ＃宮城県 ＃患者会 ＃寛解 ＃膵がん
