ダイエット開始

【今日の体重】
58ｷﾛ
【目標体重】
45ｷﾛ
※目標達成まであと13kg
【食事】
・朝：ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ :ｺｰﾋｰ
・昼：ｲﾁｺﾞﾎﾟｯｷｰ:ｼｭｰｸﾘｰﾑ
・夜：ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ
【運動】

【今日の一言】
今日からﾀﾞｲｴｯﾄ開始
夏に向けて頑張りまぁす

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