カウンセリングを受けたことありますか？
歌の魅力で未知の可能性を引き出す
心理シンガー
レモンヌです🍋´∀｀🍋
⭐︎フォローミー⭐︎
心理カウンセリングって
受けてみたいと思っても
「そんな気軽にはむずかしい」
とちょっと思いませんか？
でもカウンセラーのサポートがあると
自分の中の言葉が出てきやすかったり
問題の原因が見つかったり
自分では問題と思っていることが
受け止め方のクセをすこーし
自覚するだけで変化することが
あったり
いろいろなことが期待できそうです
そうは言っても
お金もかかることだし
少しの勇気が必要かもしれません
もっと手っ取り早く
癒されたい時に
オススメなのが
⭐︎カラオケでセルフカウンセリング
です
どゆこと？？？
実は
私がよく使う手段です 笑
もしもあなたが
恋愛や家族や人間関係などで
何か悩みを抱えている時
ちょっと気晴らしになるかも！
全く気を使わない仲間と行くか
一人カラオケで試すと
実感しやすいと思います
ひとまず歌いたい歌を
どんどん歌ってみてください
はじめ〜終わりまで
あなたはどんな選曲をしますか？
無意識でいいので
歌い終わったら・・・
デンモクなどのリモコンの履歴を見て
・どんな歌詞やメロディが響く(刺さる)のか
・歌っている途中の気持ちは？
・曲が終わったあとどんな感情がある？
こんなことを観察してみると
自然に自分に向き合うことができると思いませんか？
もしくは全く難しいことを考えなくても
歌い終わってスッキリする選曲が
できていたとしたら
それはもう
セルフケア・・・
もはやヒーリング効果でしょう
・
・
・
わたしは
心理カウンセリングって
自分に向き合うのを
カウンセラーにサポートしてもうものだと思っています
「ひとりじゃやっぱり難しい」
私のサポートが必要な方はぜひ
繋がってくださるとうれしいです
↓フォローミー🍋↓
🎶LINE公式のご登録はこちらから🎶
ぜひ受け取ってください💕
#セルフケア
#ヒトカラ
#ヒーリング
#自分を癒す
#うたうまくなりたい
#カラオケ
#好きな歌
#歌いたい
#自分の声が嫌い
#自分を認める
#自分を好きになる
#どんな自分もok
#love
#エモい
#うたうま
#カウンセリング
#目覚めよ内なる魅力
#魅力発見