『Sﾁｰﾑ』練習試合

VS アドニスでした。（明石にて）

この日は朝から最悪･･フェリーに間に合わず、明石まで結局車で参加。
試合はというと･･･ライト（バック：リベロ）で出さして貰いました。
助っ人３人さん含めかなりウマイ人ばかり！勉強しよーと必死で目を動かしまくってた！！

しかし･･･よく分かってない　

今回の反省～まずサーブ。

２本ミスった事。
ただ言い訳すれば、ネットにかけるんでなく、狙ったライン際とオーバーだったので前回よりはマシかも。

あとブロック！　ワンチは取れるが、相手コートに押さえ込めない･･･。

スパイクは物にならないので、せめてブロック！！！

っといきごんでたのに、下手さをこれまた痛感。

ラリーに伴い連続ブロックし、返るが余裕でカバーできる返球。
もっと驚異的な返球できるよーに勉強しなくては　小指に力いれて、内に向けて…
ブロック決定率上げるのを目標に頑張るぞー。
あぁーーーー課題が多すぎやなぁ～

治療

今日久々に治療に行ってきましたー
久々だし、容赦なく痛かった(T_T)　
筋肉をほぐして、筋の方向をちゃんとしてくれるんだけども痛い！足底も痛い･･･！

今回の目的はかかと。
ここ１ヶ月右のかかとが痛くて、最近歩くのもつらいほどひどくなってたのです。
アキレス腱が悪い為、かかとに痛みがきてるみたい。

『ﾊﾞﾚｰするからです！』

と怒られた･･･。右手親指も亜脱臼繰り返してる状態。
これは当分サポーター固定とな･･･。
なんか悪いとこだらけやな･･･。　
しかし辞められないのがﾊﾞﾚｰの楽しさなんです…。
最近腰は調子いいのでうれしい♪
すべり症をもってるので、油断は禁物だけどねぇ☆

天むすDAY♪

朝から雨渋滞で会社･･･５分遅刻(-_-;

途中で電話いれたからか、上司が５分前にﾀｲﾑｶｰﾄﾞ押してくれてた♪ラッキーでした☆

ところで毎月10日は天むす日！ 徳島の歓楽街の中に美味しい店があるのデス！

で、毎月10日は半額…仕事帰りに買って帰るのが日課に。　

美味しかった…みんなにも食べさせてあげたい★