4月17日

またかけてなかったガーン

でも一応、毎日すこしづつ運動できてるキョロキョロ
とりあえず、筋トレとは言えないストレッチもどきみたいなもんだけど、もう少し頑張ってみようニコニコ

スクワット50回
かかと落とし100回
腰ひねり50回
ゼロトレ10分
足あげ10回

書く方がつづかない

4月12日までちゃんと
ゼロトレ
スクワット
かかと落とし
プランク
足あげ

出来てるのに、ブログに記録するのがつづかないなんてガーン

一応毎日運動やっているニコニコ