経過観察6ヶ月目
年明け早々に風邪をひいてしまいました。
インフルとコロナの検査をしましたが
まさかの陰性でした。。
そしてカンジダにもなり、地味に辛い日々です
カンジダは妊娠中にもなったのですが
やっぱり免疫が落ちているんだと改めて実感。
朝からくしゃみ連発+鼻水大量だったのに
無理して活動してしまい、夕方からどんどん
悪くなってしまって。。
20時ごろには体温が38.5℃に上がり
久々に寝込んでしまいました。
熱でうまく眠れず、電子書籍を読んでいると
がんの漫画で大泣き。。。
体が弱っていると悲観的になっちゃって。。
免疫が高ければ感染症にもがんにも
ならないのにって思うと不安になったり、
高熱でがんが小さくなると思って
やる気？が出たり、感情の起伏が激しい！
夫に保冷剤やお水を持ってきてもらったりして
あぁまた心配させちゃったなと思いました。
最近はサプリメントを飲むだけで
がん対策(食事や運動)はできてなくて
気が緩んでいる、、生活を見直す
いいきっかけになりました。
やっぱりサプリメントだけじゃ意味ないな〜
睡眠運動食事が基本ですね！
気をつけます。