みなさまこんにちは
週末はいかがお過ごしでしたでしょうか
我が家は近場でご近所のお友達家族と
水遊びをしたりして楽しみました
公園で遊んだ後は久しぶりにケンタッキーを
テイクアウトしたり、夜もファミレスに行ったり
家事はできる限りお休みして
先週、我が家が冷戦状態というブログを書いたのですが
無事に冷戦状態を終えることができました
実は最悪の状態も考えるほど悩んでいたのです…
離婚したいというより離婚した方がいいのかも。
と考えてしまっていたんですよね
でも2人でちゃんと話し合って
お互いにお別れはしたくないし
今の状態（冷戦）は辛いと…
というか私は誰かが家にいるのに
喋ることもなく暗い空気が漂っていることが
めちゃくちゃストレスで耐えられないタイプなんです笑
すぐに喋りたくなっちゃう
笑
それを無表情で感情を抑えて
喋らないことがストレスすぎて
顎関節症みたいになってしまって
流石にちゃんと話し合おうと思って
他人は変えられない
とよく言いますが
私は旦那を変えたかった
変わって欲しかった
わけではなく
昔の旦那さんに戻って欲しかった
と思っていたみたいです。
結婚するときに、結婚しても家族になっても
礼儀は必要だよね。という話をしていたのに
でも、私も結婚したから、と関係に甘えて
言葉遣いがキツくなったり
傷つける言葉を言っていたな〜と
完全にお互いに礼儀や思いやりが欠けてきていたのかも
その時の喧嘩の原因が、どちらにあるにせよ
どちらか一方が悪いわけではなく
お互いに悪いところはあるんですよね
その時の感情のまま喧嘩すると
自分には全く非がないかのように
怒ってしまうので
やっぱり一旦冷静になって考えてから
伝える方がいいと勉強になりました
何でも家のことや育児のことを
私の思う通りにやってもらうのではなく
一旦見守ってやらせてみる
笑←上から目線なのは🤫笑
家にいる時は、私のテリトリーだからと
指示だしばかりしていたな…と反省しました
そんなピリピリしたお家嫌ですよね
私はもっと可愛い愛される奥さんになりたい
笑
ということで
言い方に気をつけて少し甘えてみることで
自ら動いてくれたりすることも少し増えました
目指せ甘え上手笑
1番長い時間を過ごす家の中の環境が良くないと
心の安定が保たれず
仕事にも影響する！！
本当にそう感じます
だから職場で過ごす時間が一番長い方は
その職場環境が悪いと
心の不調が出てしまったりしますよね
私もそれでCAの時、心の不調になって
休職したことがありました
そんなことがあったからか、
体よりも心の健康の方が難しく
大切だと私は感じてしまいます
真面目で周りからしっかりしている、強いと思われている人こそ
弱音を吐けず、心の不調に気がつけず、というか
見ないふりをして頑張りすぎてしまうことがあるので
みなさまも気をつけてくださいね
CAの時、心の不調が出たときに
1人で頑張りすぎていたんだ
もっと人に甘えていいんだって学んだのに
また1人で頑張ろうとしてしまっていました
1人で頑張ることも大事だけど
頼れるところはどんどん頼って甘えていいんです
それは家事でも育児でも仕事でも一緒
と書いて自分に言い聞かせています
本日もお読みくださりありがとうございました