ここまでと決めてやってみる！

今日のお写真はメイゾンカイザーのカフェです。たま〜にしか行きません。だって飲み物の量が少なくてすぐになくなっちゃうから（苦笑）。それとお席の場所が悪いと背中を人がしょっちゅう通るので落ち着きません。

なので、落ち着きたい＆飲み物も充分に飲みたい場合はホテルのラウンジに行きます。（でもホテルのラウンジもぎゅうぎゅうで狭いとこもあるのでそういう場所は選びません）

みりんぼしです。

ホテルのラウンジって一見はコーヒー高いんですけど、お代わり自由なとこが結構多いのです。

私は渋谷ならセルリアンタワーの「坐忘（ざぼう）」が好きです。窓の外の眺めもいいですし落ち着きます。居心地がいいです。

ちなみに「坐忘」ホットのコーヒー、カフェラテ、カプチーノはおかわり自由ですよ。

渋谷で待ち合わせすると、よく「エスタシオンカフェ」を指定されます。駅から直ぐですし、天井が高いしスタッフの対応もいいのですが、座席と座席が密着しすぎてて・・・人口密度が高すぎる。

ということで、私は「坐忘（ざぼう）」推しです！！！（笑）

カフェの紹介記事じゃないので、先に進みますね。

日々、友人にも相談されることが多いのですが・・・その中でも恋愛相談はやっぱり多いです。あなたもそうかも知れませんね。

以前は、男性のタイプによってどういう会話をした方がいいとか、LINEならこういう返信をすると喜ばれるよ。

みたいなどのように対処するのか？

HOWの部分を重点的に対応していた部分が多かったんです。

（今はWHYを重要視しています！！！）

今も例えば占い師さんへの相談だと、圧倒的に「○○○なんですけど、どうしたらいいですか？」って聞く人は多いと思うんです。それに対して親身になって占ったり聞いてあげたりしていると思います。

でも、私自身は「どうしたらいいですか？」の部分を重要視しなくなってます。HOWの部分は対応してても、キリがないから。

というのも勿論あるのですが、それに答えていくと相談者さんがだんだん自分で決められなくなるのです。

「どうしたらいいですか？」

ということは答えを求めているのです。切羽詰まってるんだから教えてよ！と思ってしまうかもしれませんが、切羽詰まってるからこそ、全体を把握することが大切なんです。

どういう意味か？

悩んでいると、その悩みの中にでも入り込んでしまったかのように、悩みの部分が大きくあなたに影響します。悩みで心がいっぱいになっていて余裕がなくなってしまう。

悩みのことばかり考えていると、がんじがらめになってしまうのです。

でも、直ぐに今ある感情を捨ててそこから離れた方がいいと言われても、あなたは直ぐに心を止められるわけではありませんよね？

そこで現状打破のために

↓　↓　↓

悩みから離れられないのであれば、その悩みに対して

①いつまでと期限を区切る！

②期限まで、出来うるあらゆることを集中的にやり尽くす。

あなたが自分自身でこれだけやったのだから。というとこまでやってみる。ただし期限が来たらそこでいったんは終了して手放します。

もっとこうしていたら…。とかそういう気持ちが残ったとしても、それはそれとして終わりにします。

現状打破するための①と②が必要なければ、悩みに入り込み過ぎている自分自身から距離をとり心の中、頭の中のごちゃごちゃしたものを整理します。

整理の仕方はここで書くと長くなってしまうので➡︎無料のPDFを執筆してDLして頂けるようにしますね。（合間あいまを見て作ってますのでゆっくり待っててくださいね^^）

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

週末、お花見するあなたは寒さ対策もしっかりして楽しんでくださいね〜♡

みりんぼしでした。

ps．HOWではなくWHYで考えてみてください。